壓力，常會使青少年去自殺，就只因為覺得「壓力好大」。如果是學生的話，都會比較容易出現的壓力都是在「課業方面」、「生活方面」、「人際關係方面」、「社會方面」、「心理方面」會出現壓力。

        壓力，是每個人都有的。壓力，並不是無法消失的。壓力，是自己可以去控制的，並不是一味的使自己在壓力中受苦。而且大部分人都對壓力有如以下的嚴重的誤解：第一點，壓力只不過是不安而已。第二點，壓力全部通通都來自於一些令人感到不如意或是不好的事件、事情。第三點，壓力一定是全然有害的事情。但是，事實並非如此。

        然而，這個世界上仍然還是有許多的人不知道，壓力到底是什麼？什麼稱之為壓力？什麼才真正是壓力？但是，對於每個人而言，個人對於壓力的定義都不是一樣的。例如：有些人會把壓力認為是，緊張或是不愉快的「外在力量」或是「情緒上的反應」，才真正的稱作為「壓力」。

        所以，這也就代表了，「壓力」，其實是可以置人於死地的。