都市生活的快節奏和來自企業工作進行生活需要學習等各方面的發展壓力給越來越多的人可以帶來很多問題困擾，靈芝 功效，就會失眠。失眠逐漸成為一個現代人的一種多發性疾病。失眠的危害是極大的!研究表明，失眠患者患有心髒病、糖尿病、高血壓、猝死的比率是正常人的5-7倍; 失眠還會提前導致癡呆。根據倫敦皇家醫院對200名癡呆症患者的研究，其中80% 的患者有超過三年的失眠史，而且失眠症患者的癡呆年齡比非失眠症患者早6到10年，長期失眠會提前導致癡呆。

相信很多人都嘗試過治療失眠，比如理療、吃藥、改變飲食等。，但都沒什么效果，有的還會有一系列副作用。

今天我們將討論如何靈芝健康有效地治療失眠症。

我國古代已經開始使用靈芝療養為主對失眠症進行治療。東漢神農本草經清楚表明，靈芝是一個可以平靜心靈、促進睡眠、補充精力的人。《神農仙草》亦記載靈芝可以“靜心”、“增智”、“不忘”。靈芝在國家藥典中被描述為“一種有效的鎮靜劑”。中醫治療失眠常用靈芝，可有效治療失眠，不產生依賴性，無任何毒副作用。

靈芝對改善神經系統功能有十分具有良好的效果。患者進行服用靈芝後，對於治療失眠多夢、易醒、乏力、記憶力差、注意力發展不能通過集中、頭痛、頭暈、胸悶、易激動等症狀的改善，效果都十分需要良好。既能有效改善學生睡眠，增進食欲，又能使頭痛、頭脹症狀可以減輕或消失，逐漸開始恢複記憶力，神疲、乏力現象出現明顯提高改善。

靈芝的輔助治療神經衰弱與其高含量的有效成分、靈芝酸等有關。

1、靈芝可以抑制中樞神經系統的興奮，具有鎮靜、鎮靜、止痛的作用。

2、靈芝多糖能修複和再生受損組織細胞與衰老細胞，增強學生體質，改善因體弱與各種治療慢性精神疾病不適而導致的神經系統衰弱。

3、靈芝含有豐富的氨基酸，其中的色氨基酸能給人良好的睡眠，有助於降低壓力、抑鬱和動脈痙攣的風險，促進免疫系統的健康。

4、核苷酸、氨基酸等能促進新陳代謝、改善患者血液進行循環，扶正固本、調節內分泌網絡系統。靈芝能使學生神經衰弱時的“神經—內分泌—代謝”的紊亂狀況可以恢複企業正常，從而通過阻斷神經衰弱失眠的惡性發展循環，使睡眠質量改善、症狀逐漸消失、恢複。

5、靈芝沒有副作用，不會上癮，並且可以抑制安眠藥的副作用。

6、靈芝對心脾兩虛患者療效較好，有效率達96.9%。目前，多項臨床報告表明，靈芝對失眠、神經衰弱有顯著療效，總有效率最高可達96.9%，有效率最高可達90%。用藥10-15天即可見到明顯療效，表現為改善睡眠，增加食欲和體重，減輕或消失心悸、頭痛、頭暈，精神振奮，增強記憶力。

部分失眠症患者，如支氣管炎、冠狀動脈疾病、肝炎、高血壓等，服用靈芝後可獲得較佳的睡眠，對原發病的治療亦有幫助。

可見靈芝對中樞神經系統有很強的調節作用，有安神的作用，不會對人體造成傷害。是失眠患者的必備產品。