1031207 早上五點半到南港.搭戶外的 遊覽車.直奔谷關馬崙山登山口. 09:50到達. 10:00整裝完出發. 5K涼亭約..12:40 簡餐輕裝登頂.. 2:00陸續下來..埋鍋造飯.. 3:...

膝蓋養生 很不錯的保健資訊，或許能改變一些錯誤的觀念。 走路曬太陽遠離退化性關節 根據統計，全台灣年逾50歲的中老年人，每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎，一走路就痛，不少人因而整天待在家裡，一...

拍馬屁..是個怪詞 好像在奉承他 又像在汙辱他

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