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【台北減肥門診】產後肥胖byebye-2020-3-10-趙修純台北市【台…
2020/07/05 13:45
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只要90天，減脂塑形改變體態

【台北減肥門診】產後肥胖byebye-2020-3-10



產後肥胖byebye


產後第一個面對的勁敵不是寶寶的奶粉尿布，而是「發胖」！
年青時總吆喝各人一起去大吃大喝，完全沒在怕的我...居然也有為減肥煩惱的一天！
起首 (深呼吸來跟大家分享我的產後瘦身史吧！
健身
【體重暴增，欲哭無淚】
自從懷孕後體態也隨著吹氣球一樣，愈來愈...腫了,一方面是因為懷孕時代體重原本就會增胖
但...我想說的是...也增太多了吧！！！
本來165公分的我，體重一向控制在55公斤以內，可是竟然暴肥到了82千克
大家可以想像快要30千克的肥肉在面前嗎 T_T
【懷孕就是所有美食，來者不拒！】
懷孕時，婆婆憂慮我營養不敷，總給我吃最好的,就算本身不想補，還是得為瑰寶補一補呀～
體重當然不知不覺就越來越高了,本來還天真的想，反正我的體質應當不算易胖,有合法來由吃
美食，放著不吃白不吃，固然要來好好補一補啊！歸正大不了，瑰寶出生後，我再來減就好（
甯神貌)因為其實是補的太好了，我的寶貝也簡直頭好壯壯,比其他小伴侶更伶俐更健康,但可就
苦了他老媽！
【不忌口的下場，真的超級無敵霹靂悔怨！！！】
因為懷孕那段期間，我的胃口已被養大，也習慣吃重口胃的食品
雪上加霜的是，我是電子公司營業，平均每一個星期都要跟客戶應酬三次
再加上我個性原本就海派，體重也曆來沒往下走過了...
直到有一天，加入小同夥的幼稚園家長會
寶物童言童語的跟我說：「媽咪~怎麼其他小朋友的媽媽都很瘦？」
我心裏大受襲擊！(暗自飲泣傷心欲絕久久不克不及自己 QAQ
想昔時，你老媽我也是什麼火辣衣服都穿過的好嗎？！
但不得不承認，瑰寶誕生後，那些衣服，已默默地打入冷宮最深處
深怕每看到一次就後悔一次
一向到這天，我把這些衣服拿出來
對著鏡中的本身說：「”總有一天，我要把它們都穿上去！”」

【驚！飲酒等於喝油！】 
幫我看診的奇麗好的蔡醫師，詳細的問了我的飲食及糊口習慣後，給了我很多飲食建議,像是之前我
都感覺飲酒沒什麼，客戶叫我喝我就喝，目前才知道，本來「飲酒等於喝油」！
怎麼沒人早點跟我說啦～（再次潰散QAQ)
本來酒精的熱量跟油差不多，難怪我覺得我也吃不多，怎麼還是瘦不下來@@
真相大白後，只要有應酬，我都跟老闆講：「醫師警告我，我的身體不能再喝酒了，再喝下去，身
體味ㄕㄡˋ不了！」不過老闆不知道，我所說的醫師是”減肥醫師”
【對峙正確的健康瘦觀念，永久都是辣媽】 
我的體重從看診前的65公斤，經過不到三個月的時候，已經瘦到54公斤了!!!
沒想到，我已回到結婚前的體重了耶～
這時候候，我把以前火辣的衣服拿出來，都穿的下了！看來，夏天一到我一定是可以亮麗出場～
去接法寶放學也可以跟其他媽媽們拚一下了XD~(撥髮)
真的好感激美麗好醫療團隊，因為你們的不斷支撐鼓勵讓我在減重過程當中，就算遇到一些瓶頸，也可以繼續對峙讓體重數字，像溜滑梯繼續往下溜,身體也變得很健康,在這邊也學到很多健康營養知識,就算今後還有應酬，我也知道怎麼讓我的體重保持下去
我想不復胖就是這個事理，只要維持正確的觀念，永久都可以當辣媽～
現在的我不只變健康，自傲也跟著回來了~~~
                                                                                                            by辣媽鄒健身


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