黃老師的健康早餐
2008/04/11 13:15
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這是我今天的早餐 拍起來很好吃吧！
內容很健康 有
生菜 蕃茄 起司 蛋 全麥麵包
重點是吃完不會胃漲氣 你也可以參考我的吃法喔！
減少油脂的攝取 才不會容易胖
一天精神的來源 早餐一定要吃喔
迴響（4） ：
4樓. 楊翔宇2008/04/16 09:45123
這麼大一口都吃不下黃老師你一口吃的下嗎？裡面有加什麼？-
3樓. 顏大容2008/04/16 09:45早餐
大家有沒有吃早餐沒有會餓肚子喔;會暈倒喔 
2樓. 太平健康小天使2008/04/13 22:23你的觀念很棒喔!
宛婷
你的觀念很正確喔!
你有天天吃早餐嗎?
可以分享一下你的健康早餐嗎?
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1樓. 101蔡宛婷2008/04/12 13:41早餐
每天都要吃充份得早餐
每天要多吃疏果
每天要吃蛋豆魚肉類
每天要吃少甜少鹽少油喔
