5/10/2023 今天的M.J. Ryan的多愁善感的「365 Health and Happiness Boosters」的生活「情趣」是「Give Yourself Permission to Be Yourself」，直譯「讓你自己做自己」。

筆按：下面是作者原文的中譯。

(本文)

今天是善待自己的一天。

做你自己沒關係，就是你自己一樣。 一樣老，一樣胖，一樣懶惰，或者一樣疲倦。

你從對自己的迷戀中釋放出來的精神能量會讓你在當下感到快樂。

筆按：就是你本來精神上就迷戀自己(自戀)，今天在這樣的自戀情緒上釋放出精神能量使你能在當下有個快樂的一天(今天)。