培養好習慣越多，人生就會開始走向成功之路

雖然很唐突，不過請各位先檢視以下各個項目，想想自己是否為了怎麼都難以「持續」這些行動而感到困擾？

‧閱讀 ‧學技能考證照 ‧學語文 ‧整理
‧寫日記、部落格 ‧記帳 ‧存錢、節約
‧慢跑 ‧早睡早起

「持續」是一項艱難的課題，也是無窮盡的煩惱來源。

培養「習慣化」能力（「持續」的習慣）。

所謂習慣化的能力，指任何習慣都能夠持續得像每天刷牙般的理所當然。

每每興起培養某種習慣的想法，就會買工具書或看電視節目，學習其中的技巧。這種做法只不過是緊急應變措施而已。

如果擁有「習慣化」能力的話，任何事都能夠確實持續。沒有這種能力的人，不管做什麼事都只是三分鐘熱度而已。

大多數擁有「習慣化」能力的人，會順利度過失敗時期或面對的陷阱，也透過親身體驗瞭解提高動力的訣竅。

明白「習慣化的原則」，無論培養什麼習慣，都具有應用能力以及應變的彈性。

「急性子」做什麼都不持久。