總是有想做什麼的思緒，不斷地在腦海裡盤旋

心總是想擁有一番作為，想成就，豐富生命。

但身體卻什麼都行動不起來

搞的腦神精很疲憊，整個人很不舒服

心情高低起伏很大

愈來愈宅、 宅到快腐

身體越來越笨重 體力變好差

運動能改善嗎?努力試試看吧!!

出門盡量步行!!弄個腳踏車來代替機車