曬後有一個「黃金72小時搶救期」，若我們錯過這個美白搶救期，讓黑色素細胞順利把黑色素送進表皮細胞裡，這些漫布在表皮細胞中的黑色素，就是肌膚變黑的主要原因。

這時候我們可以採取的美白措施有兩種：

(1)把表皮細胞裡的黑色素「漂白」

(2)把帶有黑色素的表皮細胞代謝出去，讓白嫩的新生細胞補上來。

1. 用維生素C淡化黑色素：

酪胺酸脢能把黑色素細胞裡的酪胺酸(Tyrosine)氧化成黑色素，這些黑色素被排送到表皮細胞內，是皮膚變黑的原因。而維生素C具有逆轉黑色素氧化過程，具有把黑色素還原到無色狀態的作用，因此成為曬黑後「白回來」的重要成分。再加上維生素C還有協助膠原蛋白增生的功效，在「美白+緊緻」雙重效益下，維生素C成為保養品界不敢忽視的美白成分。

2. 促進變黑肌膚代謝：

肌膚細胞布滿黑色素之後，加速變白的方法，就是讓這些帶有黑色素的肌膚細胞脫離表皮層，讓沒有受到黑色素「汙染」的新生細胞補上來。新生細胞裡沒有黑色素，肌膚自然亮白。

【實戰指南】皮膚曬黑了別著急，選用含有以下兩類保養成分的保養品：(1)維生素C或維生素C衍生物、(2)促進肌膚新陳代謝的成分，我們就能把變黑的肌膚白回來。