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◤戒菸真不容易(2)
2011/12/24 01:28
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一個痛的良方是:





假設我們做一件事
是想博取某人歡心
那麼如果誘因消失
是否動力也就沒了
所以我只能把紅利
當成紅利而非標的

因為專注於或只是
準備承受某種打擊
心理空出了大空間
而這份空曠容不下
相較已微不足道的
小小的欲望或舊習

當我發現了這一點
我讓自己進入情境
就像被打趴或跌跤
賴在地上而不起身
就像我之前所寫的
跌倒不想要爬起來
以這種卑微的姿勢
死病菌笨方法*
慢慢的把菸癮悶死
一把野火稂莠同枯

唯一要冒的大風險
就是不小心將小孩
連洗腳水一起倒掉
玉石俱焚得不償失




待續...


*死病菌這是我對付感冒的毒(獨)門偏方
請參考早期我寫的◤抵抗感冒大作戰




 

祝好友們快樂.萬事順心
http://ts1.mm.bing.net/images/thumbnail.aspx?q=1448815895088&id=bf282e03d6a640fdc9eb5920eb05fbd3



菸系列














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迴響(7) :
7樓. Hee55
2011/12/27 23:37
3不一沒有
戒煙的3不一沒有

.不給它名稱
.不給它意義
.不當一回事
.沒什了不起

就降子。
6樓. 香凝
2011/12/26 14:27
無獨有偶~
這篇給您瞧瞧~~"有癮,難戒"http://blog.udn.com/moly0613/5748003
香凝
. . . . . .

硯凍凝花,墨散寒香...
 真的很難

我只是打正著
都在作夢時偷抽
所以我不會勸人
戒菸
減肥
離婚...




Hee552011/12/26 16:40回覆
5樓. 孤獨水精靈
2011/12/25 08:26
戒菸像跟情人分手

酷老:

突然覺得  戒菸這件事  跟相愛了N年的老女友分手很相似

情傷未癒  暫時無心 

煙癮暫退  絕非不抽

哪天又抽  鞭炮慶賀

半個世紀
橫跨千禧
這比較像
喪偶
嚎啕大哭嚎啕大哭

不再抽了
我恨
公賣局

Hee552011/12/25 12:56回覆
4樓. blackmoon(永恆的懷念,空行者)
2011/12/24 16:35
聖誕快樂
祝福好友Hee平安夜快樂美好!
來自遙遠黑月的問候http://tracking.technodesignip.com/?action=count&projectid=642&contentid=18093&referrer=-&urlaction=...
http://tracking.technodesignip.com/?action=count&projectid=642&contentid=6505&referrer=-&urlaction=r...http://tracking.technodesignip.com/?action=count&projectid=642&contentid=17524&referrer=-&urlaction=...
 謝謝遙遠的黑月http://img.store.pchome.com.tw/~prod/M03077300/001.jpg?pimg=static&P=1228362808也祝妳2012新年快樂


Hee552011/12/24 20:07回覆
3樓. 天路(今日當如何)
2011/12/24 16:27
Ya~~誕快樂!
戒煙不容易,所以要戒~將另一個不容易稀裡糊塗遮蓋遺忘掉!

這像是物理邏輯:
洗鹹菜用清水,沖不去原來的鹽份與死鹹,
若是泡在鹽水中,反而將鹹菜鹽份帶走,味道調整,降低鹽份。
嘿,以毒攻毒啦!
天路平安夜夜平安

我記得妳用的是
瞌睡減重法
睡得越多
越輕盈
真好


http://ts2.mm.bing.net/images/thumbnail.aspx?q=1447568619461&id=b287ddde4a26e8705d846c003007f69c本想定名為
戒菸真的很容易
可是
怕又有人來踢館
只好低調一點
有些事
別人容易
對我難如登天
我想
總有些我拿手的吧...
呵呵


Hee552011/12/24 20:00回覆
2樓. 香凝
2011/12/24 14:43
聖誕"戒"快樂~
聽起來是戒得好苦!!

我相信"一定很痛苦" 但是你把注意力轉移了,你將癮頭給昇華了~~

祝你修鍊到底,一定要餓死那些想吸尼古丁的細胞,吃點零嘴吧!

趁機給自己增加點"份量"   聖誕快樂喔!!



香凝
. . . . . .

硯凍凝花,墨散寒香...
http://ts4.mm.bing.net/images/thumbnail.aspx?q=1360661327655&id=32926de4f277e2bc0f3615f2d9606df6昨天和老友在
天母酒聚
還讓安安
跑腿買菸

如果說毫無誘惑
是騙人的

看著桌上剛開的菸盒
只覺得一陣小小暈眩

就過去了


Hee552011/12/24 18:08回覆
1樓. Ailing
2011/12/24 07:59
加油
有志者事竟成!
 噓...

我只是不抽啦...


Hee552011/12/24 10:00回覆
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