大都數夫妻都曾對婚姻不忠實過
所有的人私底下都曾想過要分手
吸煙的人一輩子至少戒過一次菸
而第一次抽菸跟失身的經驗類似
第一次戒菸一定會成功就像外遇

離開小三比較困難的是下定決心
每一次外遇的發生都像是第一次
每一次戒菸都像是種關係的破裂
外面的人不覺得它是難以取代的
像大多數外遇戒菸也會有習慣性

重大議題人都有一種盲目的信心
認為代價極高不能失敗就會成功
我一直強調這根本和意志力無關
因為最好最大的誘惑就是罪惡感
總會聽到些為了節食而苦的朋友
這根本是一場慾望與道德的戰爭

任何事都有代價我們不知道多高
拔掉一顆牙有多痛失去一整排呢
挖掉一顆老樹留下的洞會有多大
170天沒抽菸了是菸齡的1/100
我只讓自己仍保持老菸槍的心態*

妳可以想像一個人如果超過45年
每天無時無刻的念著萬福瑪利亞
阿彌陀佛或阿拉是真神除外非神
然後有一天叛了教那簡直是重生

癮是一個神也是一個媚惑與暴君
像愛情一樣被歌頌也可以被背叛
它的背後暴食症購物狂與強迫症
或憂鬱症等更可怕的代用或表徵

對我來說菸癮是強迫症代表焦慮
所以我要寫頭痛要醫哪裡這種文
我們總有一些連己都不懂的陰暗
我沒抽了不會想念香菸一點也不
但是我並不覺得有什麼好高興的

若因此有什麼好處就算是副產品
至於會有甚副作用就當付出代價
我在想我是不是應該把招牌換成

【戒菸手記】或【劫後餘生錄】

Q：為了我，你把菸戒了吧 ?

*很奇怪的老菸槍心態

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上回去淡水看到牌子公園裡禁菸
我很生氣的說那要教人在哪裡抽
同行的朋友說你不是已戒掉了嗎
我說我可不曾歧視那個抽菸的我

有位好友怕菸味偏偏身邊都菸鬼
雖然沒被抱怨都會覺得不好意思
她反而常為機菸者受壓迫抱不平

如果可以挑起吸菸與否間的分裂
就是一個狹隘的人時時隔離異類
把自己不愛的污名化非常不應該
我很清楚問題不是香菸而是沉溺
就像肥胖不是食物的問題是過量
要逃避責怪只要躲開反菸者就成
你會當他們是一個施虐者的集團
可是對於容忍的受害者要怎麼說

我一再強調這純粹只是一個僥倖
但是不管怎樣我不會拿來當藉口
就算是心理上多少有點順水推舟

親愛的　為了妳　我把菸戒掉了

既然把戒菸當成自己的生日禮物
當然更可以把它歸功於寬容的妳

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【劫後餘生記】
是新的分類把戒癮的文章都集中在一起
因為我發現我需要靠一再的書寫來舒解
我必須假設戒菸可能引致的創傷後遺症

◤沒有菸抽的日子
◤禁菸者的天堂裡
◤你只能‧死兩次
◤就是‧理所當然