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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

要如何安全度過呢 ?

但在借錢周轉之前 , 我希望你可以先了解什麼是

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不合法地下錢莊 ! 高利貸利滾利速度之快

不到幾個月利息就比你當初借的本金要大上好幾倍 !!

這種在新聞上看到的恐怖情節 ,真的會在借高利貸的人身上發生

所以我一開始就要強調 " 別借高利貸 "

 合法的跟銀行借錢才是王道 

 

現在銀行推出很多低利率的貸款方案

借款利率低到你不敢相信 , 根本不需要鋌而走險

但我們對貸款利率都沒有概念 - 所以我建議

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除了我先前介紹的貸款公司外 

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最強懶人包(點我看先前文章)

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「連假胖」是真的！醫傳授一招避免「假期脂肪」上身

端午連假多吃幾顆粽子真的會變胖嗎？答案是很有可能，而且這些脂肪還有極高機率「年年留在你身上」。初日診所家醫科醫師魏士航指出，研究顯示，節日期間增加的體重，平均只有一半能成功減去。也就是說，每次連假亂吃，身體都會默默多存一些脂肪，日積月累讓減重變得越來越難。這項研究「新英格蘭醫學期刊」，研究團隊追蹤美、德與日共2924名成年人一年體重變化，發現在感恩節、復活節、日本黃金周與聖誕節等節慶過後，受試者體重平均增加0.2%到0.6%不等。乍看不多，但研究指出，這些體重約有一半會被「保留」，可能會成為「假期脂肪」。魏士航分析，「假期脂肪」長期堆積不僅影響體態，更可能造成胰島素阻抗、血糖波動，進而提高糖尿病與心血管疾病等代謝風險。根據門診觀察，每年春節、端午、中秋和年底節慶後，除了體重明顯上升的患者，也有不少人在體重幾乎沒變的情況下，在回診抽血檢查時發現肝指數升高、血糖失控、體脂增加。過去曾有38歲竹科專案經理，平時工作忙碌、作息顛倒，三餐仰賴外食，原本就有代謝症候群。一次端午連假，他天天吃粽子、熬夜追劇，假期結束前自覺有點太放縱，秤體重發現只胖0.6公斤，便安心認為沒什麼影響。沒想到一周後回診，血液檢本一片紅字，空腹血糖和肝指數皆超標，體脂率也比假期前高出近1%。魏士航強調，代謝問題不是短期造成，是長期生活習慣累積。許多人平時缺乏飲食節制，即使體重回到假期前，身體其實仍處在代謝失衡的狀態。與其等到出現異常才補救，不如從平常就養成健康飲食與穩定作息的習慣。「英國醫學期刊（TheBMJ）」發表的另一項研究顯示，透過簡單的生活行為介入，可以預防「連假胖」。研究將272位成年人分成兩組，介入組在聖誕節前接受飲食行為衛教，包括鼓勵受試者量體重並記錄變化趨勢、提供體重管理建議、教育食物熱量對應所需活動量。結果發現，介入組體重不增反減，平均減少0.49公斤。魏士航指出，節日聚餐本來就是生活的一部分，重點不是禁止放縱，而是讓身體有穩定基礎，只要平時有良好習慣，連假吃點應景美食也不用太擔心體重失控。但若平時就有血糖偏高等代謝異常警訊，建議定期進行檢查與評估。【2025報稅季來了】▪免稅額、扣除額怎用最省？2025報稅不求人新手也能輕鬆掌握▪租屋族報稅新制：房租支出納入特別扣除最高可扣18萬

提油救火？喜傑獅再發聲明「撤銷訂單回饋200元禮券」網砲轟：打發小孩

圖／CJSCOPE喜傑獅YouDesign!WeMakeFB、CJSCOPE官方網站台灣筆電廠商喜傑獅去年在世界12強棒球賽期間，在社群發起「1讚折1元」活動，不料事後多次修改活動規則，近期更是對300多名消費者提起訴訟引發爭議。延伸閱讀：跳票變傳票？「筆電1讚折1元」喜傑獅翻臉開告300名買家：訴求訂單失效喜傑獅（天獅國際股份有限公司）今（5）日稍早再發聲明，解釋向法院提起買賣契約不存在之訴訟，僅在於確認訂單問題，「並未有讓消費者額外負擔訴訟費用或是讓消費者跑法院的意思」。喜傑獅承諾若是消費者對問題訂單提出撤銷，「本公司絕不追究任何刑事、民事責任」，並另外贈送價值新台幣200元的超商禮券及精美小禮物，以回饋消費者支持。喜傑獅表示，公司經台北市政府法務局於4月22日開會指導後，為「展現企業應有的誠信態度」，將提出合理且友善的處理方案。在聲明發布後，網友認為此份聲明根本是在提油救火，並質疑如果消費者的訂單真有問題，為何撤除訂單還要額外送禮券？也有人認為官方毫無誠意處理問題，反而再度炎上引發公關災難，「200元是想打發小朋友嗎」、「一萬七變兩百」、「教科書等級的公關災難」。另外，喜傑獅聲明內提到，並未讓消費者額外負擔訴訟費用，不過留言區卻有網友貼出訴狀，其中一項聲明寫道「訴訟費用由被告負擔」，由於不只一名網友公開訴狀，讓許多網友痛批喜傑獅說謊成性，要求公司盡快公開回覆。圖／CJSCOPE喜傑獅YouDesign!WeMakeFB台灣更多報導《Minecraft》YouTuber阿神、羽毛撕破臉！隔空開戰掀出4年前拆夥內幕跳票變傳票？「筆電1讚折1元」喜傑獅翻臉開告300名買家：訴求訂單失效SODAART阿哲「動畫概念班第四期」現正開放報名！Live2D技術再應用台灣←上一篇LOL／越南隊TSW賽前跳舞秀「風騷走位」！網笑稱「賽馬娘賽區」下一篇→《五等分的新娘》衍生RPG新作《五等分的公主～幻想與深淵與魔法學院～》9月推出！

搭計程車錢找不開誰的責任？日網紅連跑兩超商換零嘆：被台灣洗腦了

搭計程車時應該備著零錢嗎？來自日本的網紅三原慧悟在Instagram發布影片喊「被台灣洗腦了」，原來是近日TikTok上有一位日本女網友與計程車司機起爭執，原因是兩方都認為對方應該準備零錢。對此，三原表示多數日本人都認為應該由司機準備，然而在台灣「零錢」卻好像是乘客的責任。三原分享，自己近日在台灣搭計程車也遇到一樣的問題，司機的做法卻是讓他跑了兩家超商換零錢，而當下的他也沒有覺得不妥，事後看到這則影片才驚覺「這真的是對的嗎」，因此他很好奇台灣在地人的想法。對此，網友們紛紛回覆「人太好了」、「台北很多地方停車不方便，所以也不好換錢，基本上司機要準備，不得已時也會遇到像你一樣的情況」、「本來就應該司機準備啊，誰做生意不準備零錢」、「我是台灣人，但是我覺得你被司機坑了，就算要換錢也是他去換啊」、「本來就該司機準備啊，誰做生意不準備零錢還要浪費時間讓客戶去換」。也有網友建議互相體諒，「我會坐車前先預備一些100塊的，如果司機沒錢找，偶爾幫一下也可以」、「為了必免爭吵，我也是會下車換錢」、「我覺得是先看態度再看情況的互相體諒以及理解」、「看影片覺得你超善良，在台灣也是讓司機去處理喔，除非我心情好，有時候也可以給司機一些零錢不用找當小費」。TikTok原影片下方也有許多日本網友留言「本就是司機該做的」、「運輸業又不是服務業」、「如果是我我會去超商買咖啡給司機」、「挺司機的人讓我吃驚，做生意的話當然要找零」、「司機應該先告知沒有零錢的」、「司機當然要準備，那是工作」。