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練習太極拳必須要做的拉筋壓腿動作
2014/12/21 18:09
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http://youtu.be/4NbSSt20NyI 

練習太極拳的潤滑劑~(第一套) 活絡關節操

http://youtu.be/FPIUN3Xuyhk 

練習太極拳的潤滑劑~(第二套) 活絡關節操

http://youtu.be/3ghMjbQo4uE 


 

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