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程式八卦掌八大老掌~教學
2019/06/30 16:52
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程式八大掌
| @第一掌、單換掌 | @第二掌、順勢掌 | @第三掌、雙換掌 | @第四掌、背身掌 |
| 01起式 | 01半擺步 | 01扣步掩肘 | 01白蛇吐信 |
| 02推轉掌 | 02順步蓋掌 | 02行步撩衣 | 02反手下壓 |
| 03扣步掩肘 | 03平掖順推掌 | 03鷂子鑽天 | 03扣步下插掌 |
| 04仆步撩衣 | 04回身撞 | 04指天打地 | 04白蛇吐信 |
| 05掖下藏花 | 05走馬活攜 | 05白蛇扶草 | 05掩肘 |
| 06橫開掌 | 06掖下藏花 | 06挑掌 | 06白蛇出洞 |
| 07反手搨掌 | 07橫開掌 | 07回身撞 | 07穿掌點腿 |
| 08翻身搨掌 | 08走馬活攜 | 08擺步 | |
| 09掖下藏花 | |||
| 10橫開掌 | |||
| 11翻身搨掌 | |||
| @第五掌、順勢掌 | @第六掌、磨身掌 | @第七掌、轉身掌 | @第八掌、翻身掌 |
| 01過擺步 | 01扣步掩肘 | 01轉身拗步蓋掌 | 01回身掖掌 |
| 02過扣步 | 02行步撩衣 | 02撤步順掌 | 02燕形挑掌 |
| 03撤步蓋掌 | 03鷂子鑽天 | 03挑掌 | 03穿掌點腿 |
| 04燕形挑掌 | 04過擺步 | 04回身撞 | 04回身下插掌 |
| 05回身撞 | 05過扣步 | 05走馬活攜 | 05扣步下插掌 |
| 06走馬活攜 | 06過擺步 | 06掖下藏刀 | 06翻身橫挂 |
| 07掖下藏花 | 07過扣步 | 07橫開掌 | 07橫砍掌 |
| 08橫開掌 | 08翻身搨掌 | 08回身掖掌 | |
| 09翻身搨掌 | 09燕形挑掌 | ||
| 10回身撞 | |||
| end |
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