最近的心，漸漸的平靜下來。

之前的壓力、煩腦，也漸漸的消失。

再也沒有之前的不安、害怕。

　

心裡寧靜時，外在的一切也就平和無波。

心裡不安時，整個世界立刻跟著動盪了起來。

所以當你不喜歡那件事發生自已身上時，第一件該做的事，是先讓自已平靜下來。

當你從心裡安頓了自已，找到從內在改變的途徑，外在的種種也將開始產生不可思議的變化。

自已的世界，可以由自已的心來掌控。