自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：毒舌女 　　1 　　昨天一個朋友跟我說：如今的社會，真的沒有什么藍顏知己。 　　我笑笑：有啊，必須具備一個相當硬性條件就是---丑。 　　甄嬛跟十七爺說：我視王爺為知己，也希望王爺也如是。 　　可你說說，一眼就看上的人，怎么做知己，一言就合的人，又如何做藍顏。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　更何況甄嬛是那種嬛嬛一裊楚宮腰的美女子，王爺是那種皎如玉樹臨風前的男人。 　　這兩種人，如果不綠了，那枕邊得常年備下黃連上清丸。 　　2 　　如今的社會，更是沒有什么真正的藍顏了。 　　兩種顏差不多對上眼了，就上了，一世容顏生不帶來，死不帶去的，留著也無用，不用白不用。都說了，顏這東西，你不用，自有他人用，到時候，你只能落個干看。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　但在歷朝歷代中，還真有愿意干看的人。 　　在羋月傳中，有一集，羋月隨羋姝出嫁，顛沛流離羋姝嬌嫩的身子又受不了顛簸，在途中住進客棧休息。羋月偷偷與黃歇約好在棗樹下相見并私奔。 　　說好了，兩個人要私奔的。可奈何，第二天羋姝被人下了藥，生命垂危，羋月只好留下來照顧羋姝。而后跟黃歇私會時，說道：需要照顧姐姐，走不成，但我可以給了你身子。說著就脫去衣服。 　　黃歇那個傻缺說：萬萬使不得，我要等到月兒嫁給我的那晚。 　　月兒說：我的男人是真君子。 　　后來黃歇只能干看羋月睡了秦惠文王，再睡義渠王，做不了一世夫妻，只能做一世藍顏。 　　但在羋月心中，她一生一世真正愛過的男人也只有黃歇。 　　3 　　這樣的正人君子，不乏很多。 　　梁啟超就是其中一個。當年，他看上了何惠珍，何惠珍當年20歲，父親據說是檀香山華僑首富，女孩中文和英語都好，還有一顆熱辣而崇拜的心，她主動在飯局上擔任梁啟超的翻譯，落落大方，準確貼切，讓不懂英語的他瞬間跨越語言障礙，談天說地海闊天空。 　　當時梁啟超特別的激動，但他還是壓制著內心的情感，因為他已婚。 　　臨走的時候，何惠珍又是屬于那種活潑好動的女人，起身要跟梁啟超來個自拍，梁啟超當時就懵逼了，不會放朋友圈吧，被我老婆看到怎么辦。 　　回來后，又朝思暮想，夜不能寐，于是贈送了何惠珍一把扇子，以表相思之苦。 　　生平28年，從未有女子讓他夜不能寐，他是那種沾枕頭就睡的人，可如今，他失眠了。 　　他已經有妻子，卻第一次動了納妾的念頭，何惠珍也并不計較名分，梁啟超自信滿滿地寫信回家，以為一向賢惠的妻子李蕙仙會應允。 　　怎么可能呢?有幾個女人甘愿和別人分享丈夫?或者不得已，或者不在乎，李蕙仙兩條都不占——她是京兆府尹的女兒，禮部尚書的堂妹，娘家對梁啟超有知遇之恩;同時，她善于持家，義氣能干，在婆家地位卓著，用不著勉強自己接受任何不喜歡的局面，所以，她不留余地地拒絕了梁啟超。 　　所以，梁啟超和何惠珍注定無法在一起 　　4 　　與何惠珍的相遇相知是梁啟超前所未有的感情經歷，她的仗義、修養、風度以及20歲的青春氣息都讓他難忘，他寫過不少詩表達對她的思念和無奈，因為妻子不同意，只能視何惠珍為藍顏。 　　后來，梁啟超出任袁世凱政府司法總長時，何惠珍來看他，他風度翩翩，有禮有節，她亦是漂亮端莊。 　　兩個人有談笑風生，但并沒有親密之舉動。 　　梁秋水還指責梁啟超：怎么人家大老遠來了，也不留人家吃飯。 　　梁啟超說：都是人生暮年了，吃又如何，不吃又如何。 　　兩個人就這樣做了一世藍顏。任誰也讀不懂兩個人世界的萬般情義。 　　5 　　現在的社會是浮躁了，哪還守得住一生一世做藍顏。 　　但在女人心中，還有一方為藍顏滯留的天地，不信，你問你身邊的每個女人，她們亦希望，在亂世紅塵中，有個人，視她為知己，比丈夫遠一點，比情人淡一點，比愛人暖一點，不遠不近，暢談風月的人。 　　這樣的男人，要有十七爺的風流倜儻，亦有梁啟超的風度翩翩，談笑風生，最不濟也要有黃歇的才華橫溢。 　　就如《羅馬假日》里，男主跟女主因為家庭的懸殊終究沒有走到一起，男主說的那樣：我們一生走不到一起，但你卻是我所有的繁華。 　　誰的心中也有詩跟遠方，只是與共的人少之又少。 +10我喜歡

佛坪的椒溪河       黃文慶       ------     流淌在佛坪山地的三條大些的河流——椒溪河、蒲河、金水河中，論長度、流量，蒲河、金水河都不能和椒溪河相提并論。 椒溪河由北向南縱貫佛坪縣境，全長80.5公里，流域面積592平方公里。流經長角壩、袁家莊、西岔河、大河壩，在大河壩三河口與自寧陜四畝地發源而來的蒲河及自寧陜梅子而來的汶水河交匯為子午河，從大河壩椒園子流入石泉,再由石泉歸入漢江。 椒溪河較大的支流有三條：一條是發源于秦嶺南東河村北境南流自東河口上游300米流入的小東河；另一條是發源于秦嶺梁南側南流自東河口歸入的大東河；還有一條是發源于長角壩沙窩子北端三十擔銀梁南流自兩河口匯入的沙窩子河。   ------       那么，椒溪河的“椒”到底是什么意思？為什么這條河被稱為椒溪河？不少當地的年輕人和外地的人常常會這樣發問。 如果翻一翻１９８９年版的《佛坪縣志》，這個問題的答案就會找到。 據《佛坪縣志》載，椒溪河發源于佛坪最北端長角壩鎮秦嶺山脊的北廟子。傳說古時北廟子有一大片花椒樹，春天椒花清香，秋天椒果如星，最值得稱道的是那里有一片白花椒林，遠近聞名。所以，按源頭植物取名，椒溪河便有了這樣一個美麗的名字。佛坪境內，清代所立的一些石碑上，稱椒溪為“焦溪”或“焦溪河”，可能是諧音造成的誤寫。花椒是一種香料，在古書里椒蘭往往并提，常常以其襯托美人的華貴美妙。有些文化底子稍厚的人提到椒溪河時，會說椒溪就是“椒蘭之溪”，這樣一理解，就把人們對椒溪的喜愛之情注入到了這個地名里。 椒溪河的源頭北廟子，清代佚名編纂的《佛坪鄉土志》稱北廟子為白廟子。古書中記載佛坪的古關中，除麻子關、榆林關、三河關、夾石關、三十六盤關外，還有一個關隘叫“白椒關”。查考佛坪大小古道上的地名，疑心白椒關就在北廟子一帶。傳說北廟子是一座山神廟。鄉間修廟敬神都是實用主義的，需要啥神的護佑，就修個啥神的廟、造幾尊啥神的像。山神廟是幾個獵人修的，只是在一座崖下壘了一些糙石，石崖就是屋頂，沒有前檐墻。神像只是在一截木頭上大致雕刻成人形，被尊為“山神”，供奉在那里。后來的獵人們要到那一方打獵，都要去山神廟里敬拜山神，以求山神保佑平安，能有收獲。獵人們打獵回轉的時候，也要去敬拜一番，以獵物的頭祭祀山神，祈禱山神饒恕他們取走了它地面上的活物。實際上，山神廟既是他們出坡的遮風避雨的休息場所，也是他們安頓內心的地方。 說了這么多，意思是想表明：可能白廟子的名字是由廟旁邊那一片白花椒林而來，椒溪河的名字也是從它源頭上的那片白花椒林而來。這樣看來，椒溪河名字中的“椒”字，就不是辣椒的“椒”字，而是花椒的“椒”字，字同音同，意思卻不同。 +10我喜歡

魔術〔美國〕阿瑟·古德弗烈 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　在一艘遠航的客輪上，大伙兒正在觀賞魔術師的把戲。而船長的那只鸚鵡卻在一旁搗蛋，一再地拆穿魔術師的西洋鏡，把他搞得非常難堪。當魔術師試著要蒙騙它的時候，它便大聲叫嚷：“他在袖子里藏了一根線”、“他用鏡子在偷看”或者“桌子底下有暗門”。這下子魔術師要氣瘋了。正當他想把那只鳥宰了的時候，船上忽然響起了一聲威力強大的爆炸，接著猛烈地搖晃了一下。一枚魚雷不偏不倚地正中目標。過了不久，在一片漆黑的海面上，鸚鵡和魔術師不巧剛好抓住同一塊漂游的浮木。他們沉默地相看了一段時間之后，鸚鵡沮喪地說：“好吧！我投降了。這次你到底是怎么弄的？”    +10我喜歡