吃甜食過度會致癌 每日白糖攝入量應控制在30~40克左右 　　http://blog.xuite.net/xjag1on5x3a6kkp/blog http://blog.xuite.net/xekt...

梅可除三毒 -----食物的毒，水的毒，血的毒 吃酸梅少些皺紋、青春永駐、酸梅可當零嘴又可抗衰老，凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩...

西洋參 增強免疫力 http://blog.xuite.net/mq36bpja8e847k8/blog http://blog.xuite.net/fh96oqftidtxro1/blog http...

常吃豆腐要注意啦！！   中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康。 問題...

神農本草經～ 藥食同源的薑 在看過連續好幾週，由西方科學家研究出來的血型與飲食之間的關係後，我們從這個禮拜開始，則是要回歸到傳統的中醫學。 從《神農本草經》出發，看看我們日常使用的中藥材或食材，各自在...

6個午休好點子，讓你活力一整天 http://blog.xuite.net/bcsu1rtwnr5wlwh/blog http://blog.xuite.net/ns6h7wflmi4iluk/blo...

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長時間坐辦公室、電腦族 小心得膏肓病 許多上班族因為長時間打電腦，常會出現肩頸僵硬，慢慢地連肩胛骨內側也跟著疼痛、出現胸悶，到最後還會出現胸痛情況，許多人會以為自己得了心臟方面的疾病，台北市立聯合醫院...

肝臟不好者要多喝健康養生湯 乙肝病毒攜帶者約占我國總人口的10%(9300萬)，其中20%的攜帶者會出現不同的臨床症狀，在發病者中又有約20%的人會出現不同程度的肝硬化、腹水，甚至繼發肝癌。 無論是乙...

晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化   一.、洗滌身體，清除污染。 環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進...