自慰畢竟與做愛有區別，通常情況相下，自慰是在壹個人的情況下完成的。

　　不論男女，自慰的整個過程都會有自己隨心掌控。此時此刻，手淫者不會去關註別人的感覺和表情，也不會去體會這些，他們只管享受自己手淫帶來的快感即可。不僅如此，手淫者還不會因為做愛時兩個人的高潮時間來臨不同而擔心對方不會和自己同時到達高潮。他們可以想做多長時間就做多長時間，隨心所欲，在沒有壹絲的雜念的情況下享受充分的性高潮快感。

   手淫與做愛的區別還在於兩種“性愛”給人的心理帶來的不同影響。有些人和異性做愛之後，因為非正常的社會關系，如與“小三”、近親等，經常會有很大的心理負擔。他們會帶有壹定的負罪感或是失落感。不僅如此，還有更有太多的其他心理負擔存在於不同人的不同做愛當中。

    相對於做愛，手淫就不會有這些所謂的心理負擔，因為手淫不涉及到這些社會關系，它只是自己與自己之間的壹種行為。沒有心理負擔的手淫不論是在進行中還是在進行之後，它都會讓人單純地體驗性的快感，而沒有摻雜那些愁緒及心理負擔。所以手淫要比做愛更有快感。

   專家，每月三次最健康

有節制的自慰不僅對身體無害，還有壹定好處：男性可以通過自慰提高對自我的了解，改善性敏感性，還能在沒有性生活條件的情況下避免不良性接觸。但需要提醒的是，自慰過度會使生殖器官頻繁充血，引發男性無菌性或有菌性前列腺炎，造成外生殖器、下腹部疼痛等。因此，男性要科學自慰，既讓自己的身體獲得滿足，又不至於影響健康。壹般未婚男性每月2―3次為宜，已婚者每月1―2次。每次以自慰後沒有會陰部不這，沒有體倦乏力、精神不振等為度。

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