「拖延症」不是時間管理問題，而是心理問題

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「拖延症」不是時間管理問題，而是心理問題

拖延症的4個成因：

1對成功信心不足

2討厭被人委派任務

3注意力分散和易衝動

4目標和酬勞太過遙遠

每天聽本書：《拖延心理學》拖延不是時間管理問題，而是心理問題

影片來自：书山路https://www.youtube.com/watch?v=uOIUVBSEvAs&ab_channel=%E4%B9%A6%E5%B1%B1%E8%B7%AF