跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

在FB上看到張智皓醫師的粉絲專頁，一篇關於「不是變大，是變回來」的文章深深打動了我。這句話像是一記溫暖的提醒，讓我回想起產後的自己，胸部的變化令人不安。曾經的大胸部在經歷哺乳後變得鬆弛、下垂，讓我對鏡...

喺我收到朋友喺Threads分享嘅產後隆乳心得後，就開始留意有關大胸部重塑嘅資訊。作為一位曾經哺乳兩名小朋友嘅媽媽，我深明胸形下垂同乳腺萎縮帶嚟嘅困擾。每次照鏡，我都會感受到無力感，對住自己嘅身體有太...

當媽媽後，雖然每天看著可愛的孩子，心裡滿是甜蜜，但面對鏡子裡變形的自己，那種說不出的失落感，我相信很多媽媽都懂。生完孩子餵母乳後，我的胸部從原本的傲人罩杯，變成下垂、鬆弛、空空的模樣，連顏色也變得比較...

經營民宿一段時間，難免遇到清潔上的煩惱。特別是當房客評論指出有異味或是衛生問題時，真讓人焦頭爛額。就在這時，我有幸加入了一個民宿業者的LINE群組，群裡多數業主都強烈推薦一個叫「即刻潔」的清潔服務。滿...