為什麼第一週感覺不到體重變化？
大部分人在開始打週纖達的前四週都屬於「劑量爬坡期」。醫師會先給予低劑量，讓腸胃有時間適應，避免噁心、腹脹等不適。這段時間主要是身體在建立新代謝節奏，可能只會感受到食慾稍微下降，體重數字不會立刻下降，這是正常的適應現象。
見效的時間軸：從第5週到第12週的關鍵期
隨著每月劑量逐步提升，食慾抑制效果會變得明顯。多數人在第5到第12週會看到體重穩定下降，衣服變鬆，這也是大家常說的「開始變瘦」時期。若搭配均衡飲食與規律運動，減重效果會更好。
如何避免常見踩雷，讓減重更順利
- 不要急於要求高劑量，遵循醫師安排的逐步加量，避免腸胃不適。
- 即使食慾下降，也要確保每天攝取足夠的優質蛋白質，防止肌肉流失。
- 只在正規醫療院所取得藥物，避免自行購買來源不明的產品。
- 減重期間盡量避免宵夜，尤其是高熱量、高油脂的食物，以免抵消藥物的食慾抑制效果。
簡短 FAQ
第一週就會瘦嗎？通常不會，第一週屬於低劑量適應期，體重變化不明顯，但可能會感到食慾稍微降低。
打到第三週體重沒動怎麼辦？只要腸胃沒有嚴重不適，且食慾有變化，就不需要過度焦慮，醫師會在回診時評估是否需要調整劑量。
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