Contents ...
udn網路城邦
四足跪姿-暖身操
2011/02/17 09:23
瀏覽541
迴響0
推薦2
引用0

2/16 yoga 吳老師用'四足跪姿'帶暖身.貓式伸展,腳的延展,前劈拉筋
(不一定要伸直).可再與平日的拜日式:上犬/下犬/蚌式/高弓箭步
等整合.

有誰推薦more
全站分類：創作｜ 其他
自訂分類：瑜伽隨筆
上一則： 五大強背運動 & 筋摩放鬆術(轉貼)
下一則： 倒立練習
你可能會有興趣的文章：
登機用語
發表迴響

會員登入