婦女不可百日無糖”，指的就是紅糖。中醫認為，紅糖具有補血、活血，通淤以及排惡露的功效，女人養生則必選紅糖。

相對而言，白糖雖味甘，然其色白，性平，故其補血的效果遠不及紅糖。根據專家的分析結果，由於白糖過於純淨，其中幾乎不含微量元素成分，其營養自然與紅糖不可同日而語。現在許多和保健品還特地標明純正紅糖字樣，這從一個側面說明了紅糖不同於白糖的作用，所以家庭和食堂應常備紅糖。

[紅糖養生美體養顏紅糖的功效]

白糖與具有民族特色的紅糖不可同日而語。紅糖含蔗糖95%左右，顏色呈暗黃色或紅棕色，是用我國傳統工藝生產的糖，現在多產於浙江、廣西、雲南、貴州一帶。紅糖傳之於中醫古籍，唐《新修本草》中在甘蔗條下有如下記述取法以為砂糖，甚益人；公元1596年，李時珍撰著的《本草綱目》中砂糖條下記載：砂糖和脾緩肝補血、活血，通淤以及排惡露。

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  ■商品成份：多種蔬果植物、山竹果萃取物、麩胺酸醱酵物含GABA、葡萄糖胺、乳酸鈣。
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