光之兄弟群體

寬恕與恐懼有關。

如何寬恕傷害我們、或正在傷害我們的人？

同時又不停留在對方會再次傷害自己的陰影中？

寬恕確實是極其困難的事，

因為，你說你所受的傷害非常深重。

因此需要多次寬恕，不僅要寬恕他人，也要寬恕自己。

當你面對某人不再有任何情緒或任何負面感受，

你就已經真正寬恕了；你會明白自己已經全然原諒。

許多誤解往往源於笨拙的手法、誤解溝通的態度，

並不是為了傷害而做。那個有時顯得笨拙的人，

也想證明自己是對的，對不對本來就很模糊。

堅持自己是對的毫無意義。

為了寬恕、為了更理解對方，你必須提升自己的意識，

用不同視角去看他人。這是重要的修練。

相信這些帶給你極大的成長。

你應該立刻學會看事物的相對性，

看開、放下，明白歸根結底根本無足輕重。

生命中最寶貴的是如何看自己；

如何感受自己與外界的關係？外界並不真正了解你。

所有人看到的都只是你呈現的一個面向，

他們不可能真正了解你，

就連你自己都很難完全了解自己！

因此，別人說什麼並不重要，

他們如何審判你、如何傷害你也不重要。

因為當你感到受傷時，是你自己的責任！

是你選擇接受傷害。這就是你要理解的核心！