Contents ...
udn網路城邦
放鬆
2009/05/27 19:29
瀏覽430
迴響0
推薦16
引用0

在大廟裡的廣場有位小小弟弟大剌剌的躺在地板上,

看他很舒服呢,人長大了就不敢做這種行為,怕世俗的眼光和少了純真,

又怕地上有許多細菌,那媽媽見狀就快快把他拉起.

.

.

現在忙碌的生活,如果壓力很大想要放鬆,可以學學以下方法.

可躺在家的地板上

眼睛閉上,二手手心向上,腳和手打開,

全身放鬆,臉也放鬆,眉頭也放鬆,意念在眉心,

可想像流水.鳥鳴的愉悅聲音.

或者什麼都不想,聽著輕音樂,調整呼吸,一下子就能好好的放鬆.

(配合電燈先關閉暗暗的效果也很好,前提別嚇到家人.哈哈)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

@飲料杯上的腦筋急轉彎:狗過了獨木橋就不叫了(猜一句成語)

.

.

.

.

.

答案用淡色

:

:

:

答案:過目不忘(過木不汪)

祝大家端午節快樂

有誰推薦more
全站分類:創作 繪圖
自訂分類:繪畫
上一則: 雨天做生意的阿伯
下一則: 窗外

限會員,要發表迴響,請先登入