我在減重門診掛了號，醫師說我屬於食慾強、代謝慢的型別，建議我試試新出的雙重腸泌素針劑——猛健樂。當時我正因為「少吃多動」卻體重卡住而苦惱，於是決定先了解流程再決定是否開始。
施打流程與劑量遞增
根據門診說明，猛健樂有六個劑量，必須從 2.5 mg 開始，每四週回診評估一次，再逐步提升。前期的低劑量主要是讓腸胃適應，醫師會檢查是否出現噁心、腹瀉或便秘等不適，並依情況調整劑量。整個過程需要在專業的減重門診完成，避免自行增減藥量。
實際感受與需要留意的細節
在適應期我確實感到食慾下降，餐盤裡的食物看起來也變少了。但醫師提醒，若蛋白質攝取不足，容易出現肌肉流失或臉部脂肪快速減少的「猛健樂臉」現象。因此，我開始配合阻力訓練並每天補充足量的蛋白質。另一個重點是藥物儲存：未開封必須冷藏，開封後只能在室溫儲存最多 30 天，超過期限就要丟棄。
總結來說，猛健樂在減重醫學的框架下提供了「少吃、代謝快」的雙重效益，但要真正看到成效，必須配合正確的劑量遞增、飲食管理與運動。若你也在減肥診所尋求方案，不妨先與醫師討論是否適合自己的體質，並做好上述注意事項，才能安全、有效地達成目標。
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