我想去看醫生,但不知道要看哪一科,請知道的大大給個建議~
昨晚開始右後腦杓就一直抽痛,陣痛這樣,好像是神經痛,我也不清楚這樣形容正確嗎~
按下去局部也會痛,不曉得發生什麼事(不會是什麼病前兆吧?!好可怕! 我還年輕,20出頭)
痛的頻率約是有時候半分鐘一次,有時候一分鐘好幾十次! 頻率就這樣交替~
請大大幫忙一下@___@"

…………………………………….

頭痛的原因很多

我自己的認識中有兩個可能

一是肌肉緊繃造成頭痛

一是頸椎第一第二神經受到壓迫所引起

如果是第一種情況

可以透過刮痧改善

非常有幫助

如果是第二種情況

則可以接受整脊師或復健科的幫忙

如果是以上的兩種之一

應該很快的可以改善

另外要注意枕頭和床墊的適用性

因為枕頭太高或太低

都會造成頸椎神經的壓迫

關於枕頭與神經的關係可以參考以下的專業分析

http://www.pcstore.com.tw/sleep119/M10428549.htm

另外如果想進一步瞭解自己枕頭睡高了沒

可以前去以下網站做一下免費的測試

就知道自己應該睡多高了

http://www.sleep119.tw/?c=2&s=1

 補充說明

常有許多客人跟我抱怨睡覺或剛醒來的時候常會覺得頭暈或頭痛，根據預估全台約有10萬至20萬人是天天頭痛，甚至有人天天吃止痛藥，許多人也自認為患有「偏頭痛」，但是事實上根據日本的調查發現，經常頭痛的患者當中約有70%~80%是屬於「緊繃型頭痛」或稱「頸因型頭痛」，頭痛的原因是因為肩頸部肌肉過度緊繃或是肩膀痠痛所引起，只有大約1/4是真正的偏頭痛。

所以只要你也有以上的問題，而且你發現這些狀況在睡覺和剛醒來的時候最嚴重，中午過後不舒服的情況都能慢慢自行消解的話，那麼屬於「頸因型疼痛」的能性就相當高了。

所謂「頸因型疼痛」就是由於頸部肌肉緊繃，或是頸椎骨有變形或異常導致頸椎神經受到不當的壓迫所引發的各種疼痛。我們將各種疼痛和頸椎神經的關係匯整如下圖，大家可以一目了然。

凡是「頸因型疼痛」，只要記得經常做些放鬆肩頸的運動、避免久坐不起，最重要的是使用正確的枕頭，因為頸椎每天都要頂著重達6~8公斤的頭顱，已經很累了，因此把握頸椎一整天唯一可以放鬆的時間，讓它也可以躺下來好好休息，那麼你也就可以輕鬆的改善擾人的疼痛問題，獲得最優的睡眠品質了。

其實這幾年我自己也偶而會有頭痛狀況出現，尤其是上班到了下午三四點時，就會開始感到後腦勺傳來陣陣的疼痛。這是因為我長期坐在電腦工作，有時工作太入神忘了適時的休息，造成肩頸肌肉和經絡僵硬因而引發頭痛，所以現在我也會常常做「肩頸放鬆術」，一天大約兩三次，效果非常顯著，跟我有同樣困擾的朋友們一定要試試看喔。

不清楚「肩頸放鬆術」的朋友們歡迎到我的部落格首頁去看電子書內容喔!