健康醫療網／記者郭庚儒報導

你有過敏問題嗎？根據研究發現，造成過敏疾病的過敏原，有高達9成以上是由塵蟎引起，而全台75％的家庭，平均每1公克家中灰塵裡，約有2000隻塵蟎。醫師強調，要防範過敏疾病發生，最重要的是從慎防塵蟎入侵做起。

執業家庭醫學專科診所院長林青穀表示，塵蟎是一種8條腿的生物，與蜘蛛同屬一族，腳底帶有吸盤，很容易吸附在棉、毛質衣服、棉被及地毯上，且由於體積小、重量輕，可在空氣中到處飄散，一般肉眼很難辨識出來。目前已知的塵蟎過敏原有12種，與人類過敏關係最大的是塵蟎屍體碎片、分泌物、排泄物、蟲卵都可致敏。

▲ 國人過敏疾病塵蟎是元凶（圖／健康醫療網提供）

林青穀指出，塵蟎喜歡生活在潮濕、溫暖、陰暗的環境，相對濕度75％、溫度25度C是塵蟎生存的最佳條件；若濕度低於40％則無法生存。以台灣的氣候來看，夏末秋初及冬季都是塵蟎引起過敏、氣喘的好發季節。

如何預防塵蟎過敏？林青穀強調，塵蟎生性怕光，喜歡生長在陰暗潮濕的環境，以人體的皮屑為食，家有塵蟎過敏患者，應經常使用熱水清洗床單、枕套及棉被套；彈簧床墊、棉被及枕心，則應用防蟎寢具套完全包覆起來；不使用地毯、收起絨毛玩具、加強通風，以及控制居家濕度。

林青穀強調，過敏是一種免疫系統疾病，可能發生在任何年齡、任何時間，過敏從症狀輕微到致命都有可能，例如過敏性結膜炎、過敏性鼻炎、過敏性氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性休克等。

要避免過敏發生，林青穀建議民眾，進行過敏原檢驗，了解造成過敏原因，並時常保持環境清潔，經常清洗床單寢具，養成多吃蔬果、規律運動的好習慣，增強免疫力，就能減少發生過敏。

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原文網址: 九成過敏疾病　塵蟎引起 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20150723/537802.htm#ixzz3gmCmM5JY Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook