每天下班下課回到家，最幸福的時光莫過於躺在床上睡覺放鬆，安穩地睡了一晚之後，起床之後有時候會覺得睡不夠，想要賴在床上繼續睡回籠覺，不過，外界卻有傳言指出，回籠覺睡得越多對身體的危害越大。對此，有專家就出面闢謠，直呼這樣的說法是「危言聳聽」。

根據健康科普平台《丁香醫生》報導，睡回籠覺的原因不外乎幾種，像是沒睡夠、睡眠習慣不同或是睡眠惰性，文章指出，對大多數人來說，每天睡7至9小時基本上就夠了，但有些人可能需要超過9小時的睡眠，才能完整補充缺失的睡眠。

近幾年因為受到疫情的影響，各國都紛紛嚴加管控國家邊境，對於防疫的問題都是認真以待，所以上下飛機都會需要檢測，或是執行隔離，這樣的防疫管制，還有各國當地的疫情擴散，造成國與國之間的交流減少，除了重創觀光旅遊業之外，包含外勞仲介以及人力派遣公司也都遭受這波疫情的考驗，在派遣人力上，過去都是以東南亞為主，但這波疫情落後國家疫苗量能不足，加上衛生習慣及衛教觀念不足，很容易彼此互相感染，導致病毒大量擴散，也讓這個疫情打亂了很多計畫，許多公司、工業廠或科技廠原先都有打算擴廠，但因為派工問題，可能都因此暫緩及打消念頭，隨著疫情的升溫，也開始思考擴廠的風險，外勞仲介公司的人力也不足，許多工廠也在疫情下面臨缺工問題，而向傳產及工業廠這樣，可能每天固定做一件事情直到晚上，工時加上班次輪班，條件都很差的情況下，就讓許多台灣人不願意做這樣的工作，兩者的原因就導致工業廠缺工了，經常會有工廠跟外勞仲介要人的情況出現。

外勞仲介此外，睡回籠覺的情況更有可能是睡眠惰性，由於剛起床時通常會感到困倦、反應遲鈍，而這也是很普遍的情況，然而，解決睡眠惰性的問題並不會很難，「一般情況下，只要醒來後過個10至20分鐘後，這樣的情況就會自動消失了。」

最後，若是想要改掉回籠覺的習慣，可以透過提高睡眠品質的方式解決，像是保持規律的作息，或是保持睡眠環境安鏡、涼爽，或是起床後立刻拉開窗簾，讓自然光照進臥室，用舒服地方式喚醒自己，開啟美好的一天。

現在有許多工廠在設立時，最需要的就是價值性高的勞工，但以台灣而言，要聘請到這樣的人員是比較困難的，面對台灣物價指數還有薪資比例，能接受低薪又無技能的菇做的人比較少數，接受的也大多是大學生或高中生，但也都以服務業為主。但有些職缺是許多人不願意做的，這時候雇主只有一個選擇，就是選擇外勞移工，但是在聘請外勞移工的過程中，申辦手續跟流程，都是非常繁瑣的。甚至有些文件在申請時還有時效性，如果一個不注意又要重新來過，如果還每個月都要申請，非常耗心力，所以直接交由專業的外勞仲介還是比較洽當，現在多數公司也是直接跟外勞仲介也稱人力派遣公司做接洽，請他們派遣東南亞移工詢問是否有意願來就職等等，藉由仲介公司的介紹，雇主這方找到了符合他的員工，而仲介這方也抽取了適當的手續費及佣金，而移工這方也得到了他希望的工作，這樣對於三方來說都是最好的結果。而人力派遣公司，是需要申請採許可制的，許可證效期只有2年，在規定下也必須遵守介紹費以及仲介費還有其他之限制規定，若有違規之情事，則予以罰鍰、停業處分和不予換證等處分。