[問題]肚子脹大,可能是什麼緣由致使?-看板FITNESS-Ptt批踢…
2020/05/29 06:14
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只要90天,減脂塑形改變體態說到肚子大,聯想到的就是肥胖。
身體走樣幾近都是從腹部開始。肥胖
--(這不是減肥文)--
小弟在此有個疑問。
鄙人今朝的BMI:18.2(比來在重訓增重)
體脂肪: 12.0%
內臟脂肪: 1(單元,兩台體脂機的數據)
自己的肚子老是稀奇「凸」,嫌疑自己肥胖,於是最先有氧活動。(誰人時辰BMI:19.5)
最後搞到BMI:17.5才發現有點過頭了。(體脂肪曾到6%,腰圍71cm-76cm上下)
然則不管怎麼動,肚子的尺寸就是不動如山。腰兩測都入手下手內縮。
那時捏捏肚子,感覺肥肉沒許多(應當不會有人想看照片)。
(比來起頭增重後,感覺有肥肉在長。肥胖)
每次吃飽後,就輕易打嗝。(但我是凸下腹...)
想請問這是什麼現象呢? 有無多是水腫、脹氣、或著就是肥胖的問題?
請有經驗的大大指教。感謝!
身體走樣幾近都是從腹部開始。肥胖
--(這不是減肥文)--
小弟在此有個疑問。
鄙人今朝的BMI:18.2(比來在重訓增重)
體脂肪: 12.0%
內臟脂肪: 1(單元,兩台體脂機的數據)
自己的肚子老是稀奇「凸」,嫌疑自己肥胖,於是最先有氧活動。(誰人時辰BMI:19.5)
最後搞到BMI:17.5才發現有點過頭了。(體脂肪曾到6%,腰圍71cm-76cm上下)
然則不管怎麼動,肚子的尺寸就是不動如山。腰兩測都入手下手內縮。
那時捏捏肚子,感覺肥肉沒許多(應當不會有人想看照片)。
(比來起頭增重後,感覺有肥肉在長。肥胖)
每次吃飽後,就輕易打嗝。(但我是凸下腹...)
想請問這是什麼現象呢? 有無多是水腫、脹氣、或著就是肥胖的問題?
請有經驗的大大指教。感謝!
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