也許，那個反應是一個訊息

但…最大的傷害不是別人給的

是自已無意的想像…

其實沒有人傷害你

一切都是你想的

為何被這樣對待，感受上覺得不舒服

因為你的高敏感，感受到太多訊息

無法整理，到底發生什麼事…

內心小小的受傷

冷靜一下那些感受

其實沒有那麼誇張

(是你放大了情緒上的感受)

平靜一下心情的情緒

不管怎樣

就讓那一時的情緒，感受一下下吧！

其他沒有那麼重要的

放下吧~