最近常因一個情緒被卡住…

比以前好的一點，我只有糾結一天就放下了。（真是太棒了啦）

但…那個卡住的情緒，最大的問題是跟自已過不去

為何要把別人給的情緒放在自已身上

有一個最大的問題是過度在乎，你做得到嗎？可以做得好嗎？的這個想法

可是，很多時候根本與你無關，就算你不做，也不會怎樣啊～

當那個不願做的情緒出來的，要不就是拒絕他們～也可以耍廢不做也行

只要，不要不開心就好…

很多時候，都是你自已的想法卡住了你一定要怎樣的念頭

轉個彎想想…

只有你決定要怎樣做

是你真正想做的，才會快樂～

開心很重要

不要被自已代入的想法限制住了

你是自由的

心是自由的