他說

血壓差一點

血糖差一點

膽固醇差一點

那些指數都差一點就要不合格了

已經運動二、三個月了，怎麼上面說的那些都沒有下降

我心想

你不是常常念著，人老了就是會有慢性病，那很正常

你念著念著，你的身體意識只是跟著你的自我暗示辦事而已

（也是有人年紀大，完全沒有慢性病，很健康！）

心念不改

估計應該會越來越高，不會越來越降到正常值範圍

沒辦法

你不相信身體是健康的

當然…飲食跟作息，多多少少還是會有影響

吃對身體有幫助的食物是好的振動

可以平衡身心

身體在運行上，如果遇到什麼問題比較可以迎刃而解

雖然我知道的很多，但不見得要跟你說

我只跟聽得懂得人說

所以

請加油～