高麗菜肉骨粥
2011/05/24 08:05
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婆婆在這一年多來為病痛所苦,身體越來越差,胃口也越來越不好,最近做了高麗菜肉骨粥給她吃,看她還蠻喜歡吃的,就常常做。人老了少無病痛的,在老人家不舒服的時候,若能多用點心,就算不能減少她的病痛,至少心理多些安慰,心情會好些。
這是特別為老人家準備的粥品,因為咀嚼功能較差,所以材料皆切成碎狀,也都和米一起下去煮,原因是因為這樣才能煮的夠軟,如果你喜歡有點嚼勁,可將高麗菜和紅蘿蔔晚些下鍋,蔥花則最後放,然後再灑點胡椒。不喜歡吃排骨的人,可以在肉骨湯煮好後,將肉骨取出,只使用肉骨湯。
一般來說,一杯米配七杯水,煮出來的粥最適中,但如果你喜歡較稠或較稀的粥,可適當調整水的比例。

高麗菜肉骨粥
材料:高麗菜、肉骨、紅蘿蔔、薑、蔥、米。
調味料:鹽、味精各少許。
作法:1、肉骨洗淨燙過後再洗淨放一旁,湯鍋內水煮滾加入薑片和肉骨煮成肉骨湯。
2、高麗菜、紅蘿蔔切碎,蔥切成蔥花、米洗淨。
3、肉骨湯煮的差不多了,再將所有材料丟入鍋內一起煮,待米心煮的透爛後,加入調味料即可。



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迴響(6) :
- 6樓. 木頭...發呆ing2011/05/27 21:41這粥感覺喝了清爽有元氣.....^^
很適合老人與小孩 或是病中靜養時. - 5樓. 酸柳丁2011/05/26 12:53好喝的一碗粥
熬這道粥需要點耐性,所以覺得妳很有心捏,而這碗粥
裡菜肉都含蓋了,是老少都適宜的可口食物。對啊!孩子們也很喜歡吃,所以每次熬這道粥,不用另外再煮孩子們的中餐,也算是偷懶啦!呵!
椰子樹 於 2011/05/27 07:53回覆 - 4樓.2011/05/25 15:55..............
- 3樓. 浮生2011/05/25 15:42用心
您如此用心
真教我感動
相信老人家會很開心
因為婆婆沒跟我們住,我能做的也只有這些。看著婆婆胃口不好的時候,還能吃的下我煮的粥,不只她開心,我也很開心。
椰子樹 於 2011/05/25 23:03回覆 - 2樓. 東村James2011/05/25 12:05比例
我不會煮粥﹐都是糊糊的。
原來水的比例要差這麼多。
下次我來試試。
- 1樓. the dreamer girl2011/05/24 09:46













