blog.udn.com/manage/article/mag_post.jsp?xid=grufqx7l感冒VS中耳炎如何區分？醫師詳解
感冒和中耳炎，如何區分？感冒的典型症狀是流鼻水或流鼻涕、咳嗽，偶爾會發燒，若病童又有手掏挖耳朵、拉耳朵、拍頭、哭鬧不休、晚上睡不好等情況，建議儘早就醫並檢查耳朵，很有可能是感冒病毒入侵耳朵，引發中耳炎。
醫師強調「感冒會引起中耳炎！」他分析人體結構，中耳腔和鼻咽管相通，而小孩子的發育未臻成熟，特別是嬰幼兒，耳咽管與鼻咽管的位置平行且相通，痰液、鼻水和鼻涕中的感冒病菌就很容易溜進中耳內作怪；然而，成人的器官發育成熟，耳咽管在上，與鼻咽管呈現45度角，感冒病毒難以往上竄進中耳引起發炎，因此發生中耳炎的機率低了許多。NG習慣1／進入更年期，卻捨不得戒咖啡
對於20～50歲的女性來說，咖啡因的攝取和骨質流失、骨折發生率並無相關，但如果年長女性經常每天飲用4杯以上的咖啡，且有抽菸習慣債務協商會過嗎的話，就很可能影響骨質密度。台大醫院小兒部主治醫師李秉穎認為，年長者喝過量咖啡可能與骨質疏鬆症有關，但如果適量補充鈣質，則可忽略這種影響。
NG習慣2／餐餐大魚大肉，無肉不歡
「但若你是餐餐大魚大肉、飲食不均衡的人，很容易因為攝取過多蛋白質食物，加速鈣質流失的速度，」蘇妍臣指出，當攝取過多高蛋白食物，身體會從尿液排出過多債務協商會過嗎磷，磷排出的過程中，會連同鈣質一起排出，若血液中鈣質不夠，便會取用骨頭中的鈣，因此增加鈣質的流失量。
NG習慣3／想同時補鈣又補鐵
「若想同時補鈣又補鐵，鈣質無法有效被債務協商會過嗎吸收，」馬偕紀念醫院營養課課長蔡一賢，建議最好是一餐吃高鈣食物，一餐吃高鐵食物，交錯吃才能真正吃進營養素。
NG習慣4／不喝債務協商會過嗎水，碳酸飲料卻喝不停
碳酸飲料也屬於高磷食物，若口渴了不喝水，卻喝碳酸飲料解渴，身體不僅補不到水，也容易攝取過多磷而流失鈣質。感冒VS中耳炎如何區分？醫師詳解
感冒和中耳炎，如何區分？感冒的典型症狀是流鼻水或流鼻涕、咳嗽，偶爾會發燒，若病童又有手掏挖耳朵、拉耳朵、拍頭、哭鬧不休、晚上睡不好等情況，建議儘早就醫並檢查耳朵，很有可能是感冒病毒入侵耳朵，引發中耳炎。
醫師強調「感冒會引起中耳炎！」他分析人體結構，中耳腔和鼻咽管相通，而小孩子的發育未臻成熟，特別是嬰幼兒，耳咽管與鼻咽管的位置平行且相通，痰液、鼻水和鼻涕中的感冒病菌就很容易溜進中耳內作怪；然而，成人的器官發育成熟，耳咽管在債務協商會過嗎上，與鼻咽管呈現45度角，感冒病毒難以往上竄進中耳引起發炎，因此發生中耳炎的機率低了許多。