每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

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誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名 短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」 不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 T...

我的工作常常被朋友戲稱是「活在螢幕裡」。作為一個社群經營者，每天從早到晚，不是盯著電腦螢幕剪影片、排版貼文，就是在手機螢幕上回覆訊息、發佈限時動態。老實說，雖然工作內容多采多姿，但眼睛真的是我最大的職...

旅程背景 身處繁忙都市，每天在高壓的節奏中穿梭，加班和喧囂已成日常。我時常感到身心疲憊，渴望一個能暫時逃離壓力的角落，讓緊繃的神經得以鬆弛。某天在網上偶然看到臺東有一間結合動物陪伴與原住民族文化特色的...

某天晚上，翻看社群平台時，突然看到一位朋友分享了一款叫做「力empower無酒精熱紅酒」的飲品。光看照片就覺得超有質感，整個散發著一種不容錯過的氣息，我立刻下單試試看。喝過之後，才發現這款飲品不僅讓我...

醫美療程後的護膚有講究，選對產品讓肌膚修護更快 說到醫美療程，大家一定都知道保養的重要性。尤其是醫美後的護膚，選對產品能讓肌膚修護速度更快，效果更好。我自己最近在做皮秒的時候，醫美諮詢師推薦了ISG ...

肌膚再生之旅：外泌體潤澤賦活精華液的全新探索 在當今這個向往完美肌膚的時代，一款結合科技與自然力量的精華液，無疑是護膚日常的必備神器。今天我要向大家推薦的就是「RGenskin」的外泌體潤澤賦活精華液...

2024 台中必訪美食：BeBo美式餐廳 遇見美味時光！ 吃貨們！有福啦！今天要跟你分享的是我在台中的一個必訪美食熱點 — BeBo美式餐廳！這裡可不是隨便哪家餐廳，而是一個讓你的味蕾直接登上美國的舞...