自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

我長大了     作者：賈貴昌     不知是什么原因，這個假期，我的心仿佛拽了鉛塊，總感到沉重得往下墜；人也便成天的郁悶，怎么也快活不起來。即使是除夕夜的喜慶氣氛，即使是我最好的同學結伴來我家祝我春節快樂……也不能使我的心斷了鉛塊，人快活起來。我只盼著開學的日子早點到來，面見我的老師，我的同學。 細心的媽媽看出我的反常，問我：“你到底咋了？愁眉苦臉的。” 還沒等我回答，爸爸就說話了：“管他哩，到了發愁的時候了，成天少心無事的，多會兒也長不大。” 開學了，我的運氣真好，在校園里就看見了王老師。我趕緊走近：“王老師，上學期，您在教室里批評我......” “是嗎？”王老師似乎很驚訝，“我在教室里批評過你？......批評錯了？” “不是，是我......” “既然沒有批評錯你，就說明你自己錯了。今兒又......”王老師轉身要走，可又轉了回來，“喲呵，看不出來啊，過了一個年，你就長大了。” 為人師者，在教室里指出學生的不規，批評幾句，是再正常不過的事了，哪怕老師批評的不是事實。但不接受老師的批評，當下就頂撞老師的學生，就屬不懂好賴的“磁頭”。上學期，在教室，我就充當了一回地道的磁頭。至今想起，就覺無顏再見老師和同學。 我本想當面給王老師陪個不是，求得王老師的諒解，好讓那拽我心的鉛塊稍稍減輕點分量。王老師居然流露出不記這事的神色。他是真不記得了？我想絕對不是，在他的為師生涯中，能有幾次在教室里遭學生頂撞，能遇到幾個如我一樣的磁頭？王老師肯定記的，他之所以那樣說，是讓我永遠記住那次不識好歹的魯莽，時時反省。前事不忘，后事之師。王老師肯定是這樣的良苦用心。 大愛師者心。 見了老師，再去見同學。 我們宿舍一共住著八個人。我感覺，我們這八個人的團隊，缺乏一種凝聚力，人際關系不夠和諧。上學期臨近放假時，我跟下床的小不點發生了沖突。要不是同學們及時叫來樓管，小不點一定遭揍。放假時，我向樓管提出了調宿舍的要求。 走進宿舍，他們七人都來了，已經把宿舍打掃干凈。抬頭看看我的床鋪，行李已經打開，收拾得整整齊齊。這是誰干的好事？難道明兒的日頭要從西上來了？我納悶。 “大哥，過年好。”小不點一臉燦爛，來接我手提的書包。 我本想先給小不點道歉：“小不點，大哥對不起你。”可他已經先我一步，問候了我，叫我的大腦一下子轉不過來，一時不知怎樣開口。 樓管進來了，笑瞇瞇地走近我：“我把你調到201宿舍了，你可以把行李搬過去了。” 我羞愧地低下頭：“我不去，就在這兒。” 樓管拍拍我的肩，說：“你長大了，懂事了。” 我這就長大了嗎？ 原來長大竟是這么簡單。 +10我喜歡

孤注一生，換你永世難忘。 　　梅雨時節，芭蕉葉后，覓得良人笑。此生有此紅顏知己，亦是足矣。 　　初春的味道微甜，濕潤的空氣中夾雜著青草的芳香。郊外是漫天的紙鳶，隨風升向天的盡頭處。四處的嬉笑聲恰似春雨般，動人心弦。花燈節，到處郎情妾意，不覺讓人心生孤寂愁苦之感。遠方的她如今又身在何處? 　　花燈系情，詩寄愁苦。那樣清冷的夜，那樣孤獨的情，想來是不會有人懂得...... 　　可是緣分卻是那么巧合，有人細心回應那孤寂的詩，細心為他點亮那盞燈。他愣住了，他的心被掠動了，蕩起了那層層漣漪。 　　她眉眼帶笑，從遠處望向他，那樣的柔情似水。他承認，那時他其實已經心動。但家中妻兒的模樣涌現，他不得不搖頭輕嘆，自己這是怎么了?難道要負自己的妻子嗎?他苦笑，心中的悸動漸漸平穩，抬頭友好的回應了女子的微笑。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　或許正是這樣的心有靈犀，這樣的尊重，他獲得了女子的認同，與女子得以忘年之交。女子是有名的才女，雖身處風塵，卻是那樣高潔，才氣逼人，受人敬仰。他總是感嘆，自己何德何能交得如此紅顏知己? 　　每次的詩詞見解，書畫相應，都讓彼此欣慰。女子盡自己所能舉薦他入仕途，他也最終功成名就，得以返鄉見家人。女子看著他抱著妻兒微笑的樣子，她笑了，但眼淚卻也無聲滑落。 　　女子真的僅僅當他是知己嗎?其實并不是。當初的詩詞相應，回眸一笑，早已奪取她的心，只是她不想他為難，默默地守住他，幫助他，她已經滿足。只怪此生緣淺，愿來世長伴君左右。 　　她默默離開，嫁予了那個默默愛自己很久的人，她知道那人對自己的情也如自己對他一樣苦澀，她不想這樣為難那個愛她的人。于是她笑著踏進了紅轎，從此與她的君無緣...... 　　多年以后，男子來到姑娘的所嫁地。遠遠地他看見她在那人懷里開懷的笑，他亦笑了，只是他不曾覺察，一滴淚悄然滑落。他其實一直知道姑娘的情，只是此生無緣罷了......（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　如今看到她好好的過著，他亦是高興的，悄悄地轉身離去。他想，此生恩情無以為報，愿來世把情寄予汝...... 　　有些情，可以不用表達;有些情，可以不用強求;有些情，可以深深植入;有些情，難以忘記。不強求的愛會被永遠的記住，不強求的愛是對彼此最好的回答與尊重......是情終不是禍，恰到好處的表達最是永久。 　　子如初，何有與我交?此生無緣，既未表達，那么來生再續。或許這才是最好的約定。 +10我喜歡

佛教認為，放下修行的時間，時間的長短不代表一個人的智慧;放下誦讀得滾瓜爛熟的經文，讀經的多少不代表一個人的修行境界;放下自以為是的修行經驗之談，成就佛道的方法如恒河沙子的數目一樣多，誰說別人一定要走自己的路呢?走同樣的路，因路人不同。 　　感受也不會一樣。不要急于去否定別人…… 　　放下別人與自己觀點不同時的“心中妄念”，一個不能接受客觀現實的人，不能正視別人的反對見解，就是作繭自縛的人，永遠跨越不了“我”的屏障! 　　放下曾教導，幫助別人的念頭，別人若因自己的話而受益，功不在己，而是他人有智慧可以接受。好為人師者，很多時候看到的是別人的錯處，欣賞的是自己的“才智”。 　　放下自己做的種種功德和好事，一切都是過去，今天的善良，不代表明天的善良。盡量每天都懷慈悲善良心，懺悔每個今天做的錯事，錯念頭。 　　放下自己曾經拜哪位大德為師的經歷，放下與多少位法師結了善緣的經歷，老師的智慧和成就，不代表自己能成就能覺悟啊。光環是人家的，我們借光沾了老師的名，可是自己若不認真修行，也是枉然!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　放下想讓別人認可自己的心，心若為外物所牽，心就有恐怖有擔憂。勸自己不要老想做最好的，凡事盡心努力過，無可怨無可悔;言語真誠隨自然。 　　放下，才有廣闊的胸懷去容納好和不好的;放下，才有清醒的大腦保持平靜的心態;放下，才沒有我慢心的生起…… 　　學會自我剖析虛榮，把我們的短處及時收攏在自我檢驗的驗光鏡下，我們會發現，我們虛榮心有多高，我們背離光明的陰影就有多長。 　　虛榮每每伸出它浮腫的雙手把我們捧到天上，但它永遠不會在你落下來的時候承接住你身體的重量。 　　彩虹對天空說：是我裝點了你的美麗。天空回答道：不，你的美是短暫的，而我擁有的藍色是恒久的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　虛榮從我們內心跳出來表演時，我們的目光就會變得非常短淺。 　　虛榮用它表面的榮耀迷惑那些涂脂抹粉的人，但它終歸是一場戲。 　　愛慕虛榮的人往往都要選擇通向成功的捷徑，這正是它們容易陷入困境的原因之所在。 　　虛榮也是一個很好的反面教師，它能使我們在極短的時間得出心靈的教訓。 　　虛榮使人達到狂熱，它所暴露出人性的弱點，使明智的人一眼便能看穿。 　　女人的虛榮心每每強于男性，可以這樣說，愛慕虛榮是女人致命的弱點。 　　虛榮的表現像浮萍一樣漂浮在我們心底，它隨波逐流的特性，我們必須有堅強的意志，才能抑制內心的動搖。 　　當虛榮被揭穿的時候，我們會感到臉紅，虛榮的暴露，透視出我們內心世界蒼白的一面。 　　虛榮是我們最容易結伴的朋友，因而，面對虛榮，我們應該警醒，以免陷入朋友設置的圈套而變得愚蠢。 　　虛榮如花，開得鮮艷，凋謝得也最快;名利如茶，泡得越濃，日后味道就越清淡。 　　名利是我們共有的思想意識，它產生的激勵機制，時時刻刻左右著我們的行動，同時也時時刻刻為我們制造心靈的危機。 　　被名所累，被利所誘，這是我們常人難以掙脫的生活鎖鏈;而名利卻為我們連接出兩條人生永恒不變的真理：輝煌與死亡的較量。 　　名利也是一種極為復雜的社會關系，它是一個特殊的交易場所，它暴露出我們人類最陰暗自私的一面。 　　我們不拒絕名利，但也不過分強求名利;對正常人來說，名利是一種目標，激勵人們去奮斗、爭取;反之，對非正常人來說，名利卻是一粒產生邪惡的種子。 　　淡泊名利的人往往是飽經名利風霜苦難的人;淡泊名利能使我們更好地延長心靈的壽命。 　　名利往往是制造野心家的發源地，名利思想達到了極端，野心便膨脹出來，這是許多野心家由輝煌步入沒落的根源。 　　創業開始以追求名利為動力，創業成功化名利為鋪路的石子，這是許多成功之士保潔名利，鞏固事業的重要秘訣。 　　有名，不要高高在上;有利，不要貪得無厭;我們務必牢記，成名者是從普通人中間推舉出來的，你必須以樸素為本，才不會被名所惑。利益，是從艱苦的勞作中生產出來的，所以，你要懂得珍惜、知足，否則，利欲熏心，我們人生的健康最容易被利益摧毀。 　　虛榮與名利，兩個孿生的姐妹，與我們形影不離的生活影子，它在左右我們的行動，在指揮我們的思想。面對虛榮，我們不為炫耀而迷失雙眼;面對名利，我們不為名利所惑，以保持高潔的品行和平常心態為準則。淡泊名利，鈣化虛榮，這才是我們一生中都要不停止去做的事情。 　　小陳和小麗剛剛結婚，兩個人如膠似漆，好得不得了，然而，最近一段時間，小麗卻表現得郁郁寡歡。而且每當小陳下班去小麗單位接她時，她不再像以前那樣高高興興地坐上車，摟著小陳的脖子問他想不想她。現在，小陳發現，下班后小麗總是要等其他同事差不多都走完了，才不緊不慢地出來。小陳為此忍不住數落小麗幾句，沒想到小麗委屈地說：“你以后不要把奧拓車開到公司門口來了，那邊有個巷子，你就停那兒，我保證一下班就過來!”小麗還說，最近在公司里自己老公開什么車成了辦公室的熱門話題，“王姐平時在辦公室不顯山不露水，這段時間可找到感覺了，打‘嘴仗’誰都打不過她。沒辦法，她老公開的是寶馬，車牌號又帶幾個8，在公司門口一擺，就讓人羨慕得不得了!像帕薩特、本田也風光得很，還有波羅車又乖又洋氣，普桑也還勉強看得過去，就怕你這樣開小奧拓的，讓我在同事中間一點面子都沒有”。 　　還有一個比小麗更甚的阿三，有天他從商場出來時，正好碰上局長座駕“紅旗”轎車經過。司機看見阿三，把窗子搖下來，說車里沒人，力邀阿三坐上去，送阿三回家，阿三受寵若驚，趕忙坐到副駕駛的位上，在路人艷羨的目光中，回到了居民區。“紅旗”轎車離去后，阿三又趕緊打的，跑了兩站路，回到商場，騎回自己寄存在那兒的自行車。 　　這仿佛也是你我他的生活縮影，只不過程度不同而已，我們活著，到底是為了面子，還是為了自己的內心? 　　如果有個人，講不過五句話，就會向你介紹：“我的皮鞋，威尼斯買的;我的大衣，意大利的正品貨;我的褲子，上次在美國……”說出來有點可笑，但是事實這樣的人在現實生活中一點也不少見，有的時候甚至成為生活方式的一部分，全身披掛整齊光彩照人，完全忘記了襪子上的破洞和稀巴爛的內衣。 　　當一個人好面子時，他就會無比虛榮，也會變得自負，他錯誤地以為自己的能力很強，可是他不明白的是，他比他裝扮的要低劣、差勁得多，他私下常常窘迫不已，但他還是拼命想出盡風頭，當然最終將什么也得不到，一旦真相大白，他只有無地自容，厭惡自己，失去信心，放棄使自己變得更有價值的機會。最后，虛榮帶來的只是失敗。 　　虛榮是一種愚蠢，是為自己的心穿上了一件笨重又華而不實的外衣，而遮掩住了自己真實的心靈，總有一天會迷失自己而不自知。 +10我喜歡