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走出高壓緊繃,我在高雄主大永教會找回平靜:一個工程師的真實告白
2025/08/27 18:50
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我的生活曾經像程式碼裡不斷重複的錯誤訊息,怎麼改都改不好。身為一個軟體工程師,我習慣追求完美,任何一點小瑕疵都讓我坐立難安。這份執著在工作上讓我表現不錯,但私底下卻讓我身心俱疲,每天都活在緊繃裡。我總是把所有事情攬在身上,壓力大到爆表也沒人能說,更別提跟同事或家人好好溝通了,內向的個性讓我面對人群時,常常話到嘴邊又吞了回去,感覺就像被困在一個只有自己的程式回圈裡。

那段時間,我覺得自己像個不斷空轉的機器人,儘管能力還行,但內心卻無比疲憊。有天,一個認識多年的朋友突然跟我聊起他最近的生活變化,感覺他整個人都輕鬆開朗許多。他看我總是眉頭深鎖,就問我要不要跟他一起去一個地方走走,聽聽不一樣的聲音。當他提到「高雄主大永教會」這幾個字的時候,其實我心裡警鈴大作。我不是沒聽過網路上關於「攝理教」的討論,也曾好奇地去搜尋過「主大永教會爭議」的相關報導,那些網路標籤與真實差異讓我對這個地方充滿了問號和顧慮,覺得這是不是個什麼奇怪的地方,我當時真的完全不想去。

然而,或許是當時的自己實在太想找到一個情緒出口,也可能是朋友真誠的眼神打動了我,最後我還是決定給自己一個機會,心裡想著:反正去了不喜歡就走嘛。沒想到,當我那天真正踏進高雄主大永教會,發現這裡的氣氛完全出乎意料。它沒有想像中的嚴肅或壓迫感,反而給人一種很自在、很溫馨的感覺。沒有人劈頭就跟你談什麼信仰,大家只是很輕鬆地聊天,分享彼此的生活點滴。那是我第一次看見教會真實面貌,原來它可以這麼貼近生活。

記得那次聚會,大家討論的內容竟然是如何面對日常工作的壓力,以及如何調整自己的心態。這讓我很驚訝,因為過去我只會用不斷鞭策自己來面對壓力,從沒想過換個角度,試著「放下過度要求」。講者分享的觀念很實際,他們用一些生活中的小故事,讓我漸漸明白,有時候「放過自己」反而更能找到解決問題的方法。這對我這個完美主義者來說,簡直是當頭棒喝,也讓我開始感受到內心的情緒平衡。

從那之後,我開始固定參與這裡的聚會。慢慢地,我學會了在專案進度不如預期時,不再鑽牛角尖,而是試著跟組員坦承困難,尋求協助。以前,我總覺得表達自己的脆弱是件很丟臉的事,現在卻發現,當我願意開口時,人際關係反而變得更好了,連溝通技巧都進步不少。這種個人成長,讓我感覺自己不再是那個被完美綑綁的工程師,而是更能自在呼吸、享受生活的自己。內心也逐漸找到了一份難得的心靈穩定。

這裡的朋友們來自各行各業,有老師、設計師,甚至也有像我一樣的科技業夥伴。大家不是單純地聽講,更多時候是彼此分享、互相支持。有一次,我因為一個案子搞得焦頭爛額,幾乎要放棄,一位朋友聽了我的困境,沒有直接給我答案,而是分享他曾經走過的路,並鼓勵我從不同角度思考。那次的交流讓我豁然開朗,也讓我感受到被理解和支持的溫暖,讓我真的找到了一個可以好好充電、重新出發的地方。

如果你也像我一樣,曾經因為網路上關於「攝理教」或「主大永教會爭議」的討論而卻步,甚至對這個地方有著負面想像,我真的非常了解你的心情,因為我當初也是如此。但我親身走進高雄主大永教會後,才真正看見教會真實面貌,發現網路標籤與真實差異真的很大。這裡不是你想像中那個封閉或教條的地方,反而是一個能讓你放鬆心情、找到心靈穩定,並且真正獲得個人成長與情緒平衡的溫暖避風港。

如果你也正經歷著生活的壓力,渴望找到一個能讓心靈喘息、重新充電的空間,我會真心建議你,不用急著相信任何網路上的資訊,也不需要有任何負擔,給自己一個機會,親自來這裡走一趟。或許你也會像我一樣,在這裡遇見意想不到的收獲,為你的生活帶來全新的轉機。


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