自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

你的酒窩里沒有酒，我卻醉的像條狗。——題記 　　不知道自己從什么時候開始，腦海里總是會一遍一遍的浮現你微笑的樣子。也忘記從什么時候開始喜歡上了你。或許，是在那年夏天，校園池塘的荷花開的清新脫俗的時候。也或許，是在校園充斥濃濃離別氣息的七月，你對我說：我好像喜歡你了。 　　那年夏天，最開心的事情莫過于和你一起聽著音樂，聊著平日里的一些瑣事，聊著各自的夢想，聊著我們各自的過去，卻從未聊到我們一起的未來。 　　最終我們并沒有在一起。就這樣，我背上行囊離開我生活許久的地方。你留在了原地，我們天各一方。 　　劇情，可能很狗血。我從未想過，我會真正的喜歡上一個人。畢業之后，我們的聯系越來越少。甚至到后來，他找了一個新女友，可交往了不久就分手了。我問過他原因，為什么就這樣分手了。他只是對我微笑，轉移了話題。 　　都說青春不留遺憾，所以我也沒有給自己留下遺憾，我曾經借著淡淡的酒勁，和他說做我男朋友好不好，他笑了，很干脆拒絕了我。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　其實，現在想來當時的自己挺傻的。不過從不后悔自己所做的一切，不后悔為了遇見他，特地在他上課的路上假裝遇到。不后悔炎熱的夏天，頂著大大的太陽去買一杯冰冰的拉茶，送到他的手上，假裝是順路帶給他的。青春里做的這些傻事，想起來都會笑。 　　后來，我在他的一篇文章上看到了一句話：曾經，在我的世界里，愛情就像是旅行。旅行中你可以去不同的地方，看不同的風景，遇見傾心之地就會停下來小住。看夠此處景致，就收拾行李向下一處出發。 　　原來我只不過是你當年欣賞的一片風景而已。 　　可你卻不知道，你的樣子在我的景點里早已扎根駐地。 　　最難過的一段時間，我試圖用酒精來麻醉自己，來掩飾心底的情感，可是后來發現都無濟于事。我們都是天蝎座，有著同樣傲嬌的性格。從來不會放下自己的架子主動聯系對方，久而久之，我們也就漸漸的再也沒了聯系。我想起微博里看大一句話：很想和你聊天，可是上次對話框里最后的發言人是我自己。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在實習的時候，疲憊的時候我很想拿起手機和他聊上幾句。可是，卻擺脫不了自己的自尊。在愛情的面前，或許，自尊只不過是個及其廉價的東西。 　　一年之后，我再次和朋友說起這個事情，朋友說，其實你并沒有想象中那么喜歡他。你只不過是喜歡了一個和你有思想共鳴的人罷了。往往這種人，是永遠做不成情侶，只能做朋友的人。或許她說的沒錯，我們冥冥之中就注定是朋友。 　　青春，誰都有過一段或深或淺的暗戀，亦或是明戀。這時候的愛情是最為純真無暇，覺得遠遠看著自己喜歡的人就很滿足了。 　　冬天來了，我把自己所有的心緒深深的埋在了心底，全心全意的投入了工作中。我記得我和他說過，我不喜歡孤獨，不喜歡一個人吃飯，不喜歡黑夜。時光可以改變一個人的想法，我開始習慣一個人上班，一個人下班。一個人坐在角落里，默默地邊看手機邊吃飯。在夜深人靜的時候，我喜歡聽廣播，喜歡廣播里面那渾厚磁性的聲音訴說著一個個動人的故事。 　　我發現，我開始沒有那么想你了。終究這份不深不淺的情意還是抵不過歲月的消磨。我開始不去看他的動態，或許是看到了也只是淡然的一掃而過。我感覺，時光給我添上一點成熟。再次遇見你的時候，我沒有滿懷歡喜，也沒有像以往一樣，激動地跑去擁抱你。下次，再遇見，可能我會輕松淡然地和你說： 好久不見，過得還好嗎? 　　歲月變遷，我早已把你的名字寫在時光里，隨著歲月的流失稍縱即逝。 +10我喜歡

原創小說，全文6758字。本篇為第四、五節，完結。     【肆】   告別總是過于匆忙，再怎么儀式對于深情而言都顯得過于草率。不知是何時養成的習慣，可能是被孫女傳染的吧，每回告別都習慣性擁抱，再彼此祝福目送遠去。可這次她去學校時，只是象征性的擁抱，快得我都沒反應過來，可能是我瘦的已經無法擁抱了，又可能是我嘔吐排泄讓她不忍直視，我只記得她趴在我床邊，不知從何下手般地摟了摟已無法支撐起來的我，她倉促地說“奶奶，我去上學了昂”，我習慣性地答到“好，好，好，去吧，路上小心”，就像她去上小學中學曾經的每一次一樣。   我其實記憶力思維能力都在極速下降，這一點我已經提過，所以“注意安全”還在醞釀中，她的身影已然離去，這么的敏捷矯健可真好哇。   剛剛說過的話我轉眼記憶就模糊了，我費勁地轉過頭，傻傻地繼續問她爸。   “孩子這是要去哪哇”   “媽，是要去海南上學了”   “哦”   想起來昨天孩子在我床邊淚眼婆娑地說“奶奶，我明天要去學校了”，我只說“你去吧，別記得我”。她聽后，一下就跑出去了，可能在哭，我沒看到。   “大寶貝，抱抱”孫女總這么跟我說。   “誒，你才是我家的大寶貝”   “才不是，我是小寶貝，奶奶是大寶貝”   “……”這樣無聊而又幼稚的對話卻總是不斷重復，因為她知道我喜歡，我的大寶貝。她知道我害怕被忽視被遺忘被嫌棄。   重逢也一樣，在我們不曾相見的時間緯度里，你和我都經歷了些什么，我們彼此都知之甚少，而你，是絕不會知道我在想你的，要都讓你知道，我是一定會被嫌棄的。所以，我都是默默地，保持著適合我這個年紀適當的沉默。你離開的時候，我就開始期待，期待重逢時的擁抱和侃侃而談。所有我愛的人吶，我多想去了解任何你可能感興趣的話題，更愿變成被你緊握在手形影不離的智能手機，這樣至少我能多看你幾眼。   我的大寶貝，這次奶奶我還能等到你重逢的擁抱嗎？生不由己，死亦如是。人們對未知尚有尊重，卻也總抱有不切實際的幻想，死亡屬于其一。比如幻想臨終之前會變得神通廣大和無所不知，對于這一點，我個人覺得是無稽之談。但是對于人卻會變得更加寬容理解。被遺忘是常態，被記得當感激。到了這個時間節點，你才會發現，銘記在心毫無意義(你我都清楚另一個世界很可能無處尋覓，那不過是我們不愿被消失得灰飛煙滅的一種寄托，哪怕是地獄的錘煉，也還是有改過自新重新悔過的機會，而非消失殆盡)我已無以為報，所有對我好的人，除了口頭的感謝之外，現在的我幾乎什么也做不了。   疼痛日益加劇，夜根本不能寐。我之前一直跟我兒女們說“要活要wa(地方語：身體硬朗厲害的意思)，要死要kua(快)”，可真當死亡一天天逼近的時候，內心是徘徊的，當疼痛難忍的時候，真希望一走了之；但當兒女繞膝，聊東聊西的時候，也渴望出現奇跡。當我們不是別人的時候，永遠無法感同身受，特別是未曾經歷過時，更是如此。我矛盾而又無力，有時候會把他們顯而易見的謊言當真，想象著還能和老伙伴們一起去念念經、拜拜佛，想著還可以起來替兒子洗洗衣、給媳婦洗洗菜，等死的同時，有時候我又是多么地渴望活著！當生命慢慢地在時間的指縫中流逝，比沙子無可把握得多，當軀體中的肉流失得比擰濕衣服里的水更輕而易舉，很快我就只剩下干巴巴的骨架了，擱著哪都疼，當一個肉體只剩下50斤的重量。你若瞧見這樣的我，你就很難同意以瘦為美了。       【伍】   看到你可以自如地鉆入皮囊，一如既往地與我們談天說地，仿佛一切未曾改變。死亡未將你我分離地那般徹底(并非只有在夢中才能有片刻的閑聊--而那很可能都屬于我想象的自言自語)，可醒來發覺的事實卻是--我的“所見”真的都是幻化的夢境，不管它看上去多么真實，都安慰不了現實的真相。   你的皮囊、你的軀體早已被推入高溫熔爐，成為個把小時后熱騰騰一小壇的灰燼，和幾縷泛著藍藍裊裊的煙。活著的人可能會覺得死亡沒什么，(死了可能就更不覺得有什么了，處于中間階段的才是最覺得有什么的，是這樣嗎？)有時候我也這么覺得，可是有時候卻不。   看著你握著我的手，眼睛慢慢失去神采，那么長的時間沒有眨過眼(十多分鐘)，我不知道一個人可以這樣大口大口的喘氣，你反手來握住我的手，冰冷，依然有力。不知道那究竟用了你多少的力量，那時候你是想跟我說什么？他們說你只是在吐氣而不是呼吸，他們給你穿壽衣，還大聲喊著“嗯莫(媽媽)，你等等，我們給你穿好衣服你再走”一遍又一遍重復，那么的大聲，好像穿透的不是耳膜，而是一層就快要形成在我們之間永遠無法跨越的屏障似的。   穿好不久，你的喘氣漸漸變慢，“嗯莫(媽媽)，你再等等，你兩個外孫女在路上了，馬上到了你再等等，再等等”……姐姐看到穿著壽衣的你，聲淚俱下，趴在床邊，我們都是。口齒不清的說著“昨天外婆你還好好的……”，姐姐邊說，又回頭無助地回頭看了我們。人齊后，突然，那許久沒動的眼睛就這樣緊緊的閉上了。   之后是一頓有條不紊的忙碌，那時凌晨2點多，我們一行人排成了一排，我排在最后，帶上白頭套、白頭繩，穿了喪服，走到橋腳下，燒了紙，又走回來，回來的時候一齊哭。(傳統要求)   那天守在奶奶身邊的時候，我看著奶奶對坐在一旁的爸爸說“爸爸，你以后就沒有媽媽了”，爸爸說“是啊，我以后就沒有媽媽了”，突然，他就像一個孩子一樣抽泣了起來。這么多年，一直記得我家是四口人，突然聽到二姑夫在因為什么數人數的時候說我家的人數是三，突然一下沒繃住，猛的就哭了出來。太多的儀式我都沒記住，但都盡可能的參與。盡管我內心深處不算很信又佛教又道教又混合儒家的這一套，但卻也深深感覺到一種沉淀的對死亡的尊重，盡可能的虔誠。三天哀樂，有人到訪，必須要哭(大聲)。很容易不以為然，這種“假哭”有什么意義(特別是后面幾天，已經流不出淚，更難以哭出聲)，但你總能從中感到老祖宗留下來的傳統里頭的用意。情緒總是能夠彼此感染，哭當然是，對于逝者而言是否有好處我不知，但確實可以拉進活著的人的距離。彼此鄰里之間有什么小間隙小不滿在這個時候好像都不知不覺會淡化，變得和諧而又充滿人情。婚喪嫁娶可能是維系人與人之間情感最容易與深刻的橋梁罷。   “在那個世界一切是反過來的”，是他們都承認的“事實”，雖然他們(也就是活著的我們)都不曾見過那個世界，可在那個情境下聽起來卻就像是那么回事兒。所以每個人排隊用左手給奶奶夾菜，每人拿一團棉花在手上，幾個男人不知道去哪里買來的一大一桶水，給奶奶“洗澡”(假裝)，然后梳頭(要從下往上梳，假裝)，最后由大姑姑真正的盤個發。環節太多了，我根本記不住，更是我第一次近距離的感受死亡。而我知道，這都只是開始，而不是結束。隨著年歲增長，不出意外的話，只會經歷的越來越多，包括死亡在內。在你死之前，你都不得不的看著一個個人離你而去，然后當然最后不出意外，別的人也一樣，看著你離他們而去。而且，有人看著，好像還算幸事。   【以此悼念我的大寶貝，第一人稱醞釀許久無從下手感覺駕馭不了了作罷。想詳細記錄整個相對傳統葬禮的過程，也因自己記憶的片段缺失與混亂，又不敢去觸碰好好生活親人的情緒作罷。】 2017年10月27日 16:16       作者簡介：硯墨，被發現之前的孤獨，最難受也最享受。荔枝FM1012072@硯墨 +10我喜歡

范文學       我一直認為，慧珍嫁給我十分不情愿。慧珍是個老師，端莊文靜，而我，只是一個在街上擺水果攤的小販，風吹日曬皮糙肉厚，我感覺自己哪方面都配不上慧珍。　　 那慧珍為啥還要嫁給我呢？因為她原來的丈夫不要她了，她帶著個女孩日子過得很不容易，就有人給我和她牽線。我為什么要娶慧珍呢？因為我家兄弟多，爹娘沒啥本事，蓋不起樓房拿不起彩禮，三耽擱兩不耽擱，一轉眼我就三十來歲了，雖然擺水果攤掙了些錢，卻有沒有誰家姑娘愿意嫁給我了。　　 第一次見慧珍的時候，她手里就牽著那個五六歲的小姑娘。慧珍低著頭，那個小姑娘也低著頭，我們好大會兒都沒有說話。我把手里的一兜水果遞給小姑娘，小姑娘卻一閃身躲在了媽媽身后，一雙大眼睛怯怯地偷偷看著我。慧珍聲音很低，她囁嚅著說：“你……你愿意對孩子好嗎？”我重重地點點頭，給小姑娘剝了個香蕉，給慧珍剝了個橘子。　　 慧珍是個好女人，自從嫁給我之后，平時去學校里上課，星期天打理家務，一個家變得井井有條，廚房里也不再冷鍋冷灶的了。我每天很開心地去賣水果，挨邊賣肉夾饃的胖強就特別羨慕我，自從他見過慧珍之后，更是經常酸溜溜地說真是一朵鮮花插在了牛糞上。我越開心胖強就越不平衡，他一閑著就煞有介事地站在我的水果攤旁邊替我分析，他說慧珍慧珍嫁給我也只是在我這落落腳，一個賣水果的怎么能娶上一個那么好的女老師呢，等慧珍遇到條件好的說不準……　　 我雖然很煩胖強給我說這些，但是我心里也隱隱有些不安。慧珍平時忙，也沒有怎么到我這水果攤來過，我心想是不是怕同事看到了傷自尊沒面子呢？那既然看不起我擺小攤為什么要嫁給我呢？結婚不久我就開始對慧珍橫挑鼻子豎挑眼的，慧珍也不生氣，該去上課去上課，該忙家務忙家務，有時候我話說得難聽了她也不吭，只是那小姑娘會充滿敵意地看著我，我也就狠狠地瞪小姑娘幾眼。　　 這天，天有些冷，已經入冬了，我掏著兜和胖強有一搭沒一搭地聊著。忽然胖強瞪著眼指著遠處說：“哎喲，哥們，那不是你那漂亮媳婦嘛，好像和姐妹一起逛街呢！”我扭頭看了看，確實是慧珍，正和一個年齡相仿的女人一邊聊一邊往這邊走。我心里琢磨，等慧珍走過來，我一定拉她看會攤，我倒要看看她是不是看不起我看不起這水果攤。正琢磨呢，胖強撇著嘴笑了，他說：“我就說嘛，嘿嘿，哥們，你那媳婦可繞路那邊去了……”我再一看，果然，慧珍居然拉扯著旁邊的女人繞到路對面去了。我越聽胖強的笑聲越刺耳，我感覺一陣胸悶。千不該萬不該，慧珍你不該拉著同伴從我攤前繞過去讓我沒有面子，我辛辛苦苦掙錢你卻不該看不起我。我氣得渾身發抖，攥起拳頭就沖了出去，胖強嚇得趕緊追我，卻撲通一聲摔倒在了大街上。　　 我抓住慧珍的衣領拉住她，她一回頭我就一拳砸向了她，她一聲慘叫暈倒在了地上，我聲嘶力竭地咆哮：“叫你看不起我……叫你繞著我走……叫你……”　　 在醫院里我才知道，慧珍是去水果攤的對面的快遞公司，她給我買了一件羽絨服要送給我，她想取了再到水果攤上讓我試試。　　        第二天，慧珍帶著孩子走了。那天，是我的生日。　   +10我喜歡