跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

年紀漸長，身為一個高階主管，雖然事業已經有了一些成就，但心裡總覺得還有些想做卻沒時間做的事。退休的日子不遠了，我一直希望能在這之前，讓自己更有國際觀，對全球的政經議題能有更深入的理解，甚至能用英文流暢...

那天跟公司同事吃午飯，聊到小孩的成長，她突然提到自己兒子矯正牙齒後，連帶胃口都變好了，以前挑食的毛病都改善很多。這話一聽，我心裡瞬間被點了一下。我家小學三年級的兒子，最近我也注意到他的牙齒狀況，常常抱...

說到做生意，尤其是在高雄，經營像熱炒店這種餐飲業，最怕的不是沒有客人，而是客人嫌熱待不住，或者師傅在廚房熱到受不了。我還記得以前有位熱炒店老闆跟我抱怨，說他們家廚房那區，油煙本來就重，加上爐火高溫，整...

前陣子，我在Threads上看到一篇關於商業空間優化的貼文，介紹了「星威天花板循環扇」的實際應用案例，心想或許正是我們需要的解方。長期以來，社區型中小型超市最頭疼的就是賣場入口與熟食區的冷氣循環不良，...