在我買的壹本孕期保健書裏找到相關解答，簡要回答如下，希望對妳有所幫助：

螃蟹孕婦不能吃。因爲其性寒涼，有泄下作用，普通人吃多了都會拉肚子，孕婦吃多了容易導致流産。

蝦是很好的，富含蛋白質和各種營養元素，可以多吃，但要煮熟，避免微生物感染。

海魚要多吃，每周吃3-4次，尤其是孕早期。因爲海魚中含的DHA對胚胎的腦神經和視力發育有非常好的作用，而河魚裏DHA的含量遠低于海魚。

其他的鹹魚類海鮮最好不要吃，因爲腌曬過程會産生不利身體健康的物質，而且有微量毒素，孕婦吃後對寶寶不好。

最後壹個問題，壹定要煮熟透，不能壹味貪“鮮”。
很矛盾，因爲我懷孕期間很愛吃螃蟹，也偷偷吃了好幾次！真不知道，到底該聽誰說的？？？