努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

科塔白沙羅商務飯店 (Kota Damansara Business Hotel)本來想說住這間因該要大失血了~~

原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~

真是省了很多錢!!真的太感動了!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

超狂籃球操！華麗運球下腰劈腿 強到逆天

: 想必健身操是大家共同的童年回憶，但你有聽過「籃球操」嗎？大陸大連凌水小學課間推出「藍球操」，做操時每個學生手持一顆籃球，見孩子們整齊劃一的運球動作，還搭配音樂節奏，不只能達到運動效果，也讓網友直呼「現在小學生簡直逆天啦XD」。

▼超狂籃球操！華麗運球下腰劈腿 強到逆天（翻攝自／秒拍）

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偏鄉與死神搶時間！ AED進駐宜蘭派出所

: (健康醫療網／記者吳珮均報導)

根據衛福部資料顯示，宜蘭縣南澳鄉及大同鄉105年十大死因中，心臟疾病皆排名第二名。而目前蘭陽地區的AED大多裝置在衛生所或是遊客服務中心，偏遠部落幾乎無法在有限的時間內取得，考量派出所24小時開放，羅東博愛醫院與宜蘭縣政府警察局合作，特別安排於武塔派出所、英士派出所、牛鬥派出所以及寒溪派出所各建置一台「自動體外心臟電擊去顫器（AED）」，盼能降低心臟疾病所造成的死亡風險。

AED施以電擊 心臟恢復跳動成功率高達9成



羅東博愛醫院盧進德醫療副院長提到，心臟疾病中最常見的症狀是心律不整，若能在1分鐘內取得AED施以電擊，心臟恢復跳動成功率可高達90%。所以，人人學會CPR與AED，才能當心臟突發性停止時，在鬼門關前搶救回寶貴的生命。

盧進德醫療副院長說，為提升原住民族地區，發生突發性心肺功能停止之急救成功率，提升其急救量能，特別安排急救教育課程，其明瞭易上手，讓民眾能更快速精準學會操作方法。

急救教育課程 快速精準培養危急處理能力

參與課程的魏媽媽分享，難得有假人安妮跟AED教材可以實際按壓練習，而且因為部落裡以隔代教養居多，這次有機會讓年輕人學習急救知識，對老人家會更有幫助。

蘇澳分局分局長陳信璁也表示，急救課程對派出所同仁來說也是在職訓練，趁此機會將健康概念推廣到地方；陳信璁分局長提醒，民眾需重視心血管疾病的預防與培養危急處理的能力，而警民若能將醫療資源延伸到偏鄉地區，將提高部落健康保障，建立安全的生活環境。

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