後成淵國中 69年高中聯考        1141218

                     

                  ADHD何以成為大人的疾病? (參考國家地理雜誌11月)

            

注意力不足過動症(ADHD)曾被視為兒童專屬的疾病，很多人到現在還是認為ADHD 的小孩長大以後就會自然好轉，如今卻有數百萬成年人確診ADHD ，為什麼?

              

先前許多精神科醫生普遍認為患有ADHD的孩童，多半長大後症狀就會好轉，但最新的研究證據顯示的事實並非如此。目前美國約有700萬兒童經診斷確定患有ADHD，而根據美國CDC的一項最新調查，美國有1550萬成年人也患有ADHD，所以兩者加起來的總數相當於臺灣的人口總數。事實上，這些成年人ADHD 患者中有一半是成年後才由醫生確診。

          

研究人員發現，成人ADHD的表現行為與兒童不同，因為成年人比較善於掩飾症狀，以符合人類社會的期待，ADHD患者通常難以集中注意力或專注完成任務，他們可能坐立不安、喋喋不休、會衝動打斷他人談話，或是難以忍受需要等待的場合，臺灣有不少老年人也有這種症狀。

          

心理學專家瑞奇拜佐表示：孩子可能在課堂上急著舉手，打斷上課節奏；大人則可能會在別人講話時插嘴。個人註：照這種說法可能每個人都有可能是ADHD患者。瑞奇拜佐同時表示：另外一點還要考慮的是反應強度，不論兒童或成年人的症狀表現都從「很輕微到很嚴重」不同。患有ADHD的人經常在學校、家庭或職場表現出ADHD的症狀，因此影響他們完成任務的能力。

        

精神科醫生蘇曼解釋，雖然ADHD的衝動和過動特質通常在成年後會減弱，但是有關注意力不集中的症狀卻往往不會消失，ADHD是一種神經發展的疾病，會影響大腦的發育和功能，主要與遺傳有關，另外環境因素或懷孕期間發生的問題也可能有影響。

       

另有研究探討ADHD成因有沒有可能是後天形成? 理由是現代人被迫多工，無時無刻受到科技產品的剌激，導致「螢幕上癮」進而縮短維持注意力的時間。愈來愈多的研究顯示，螢幕使用正在影響人類的行為，但這與ADHD 的關聯尚缺普遍的認同。

           

另外有精神科醫師認為，現代人時時刻刻掛在網路上、智慧型手機不離手的生活方式下，或許讓一些人更容易分心，可能讓原本已有的ADHD患者症狀變得更為嚴重，或是讓原本沒有ADHD的大腦變得難以專注。」個人註：這種見解或許是對的，因為長期使用電腦及手機，如今孩子很難讀完一整本的小說或文字書。

         

除了使用科技產品外，還有其他因素可能促成或導致成年人出現ADHD症狀，月經、更年期的荷爾蒙變化，常常讓女性原本隱藏的ADHD症狀顯現出來。當然這並非女性特有，成年人的ADHD很少會單獨出現，來自壓力、藥物副作用、睡眠不足等因素也會讓人難以專注。同樣地，其他心理或生理疾疾，包括焦慮、憂鬱、睡眠呼吸中止症、與年齡相關的認知變化等，也可能導致類似ADHD的症狀。

       

目前也有學者研究ADHD與環境因素的相關性，認為使用乙醯胺酚藥物、塑膠中廣泛存在的鄰笨二甲酸酯及雙酚A、接觸高濃度的鉛，這些東西與ADHD的風險關聯非常明顯，不過人類對於這些環境因素的整體影響，了解仍然有限，因為造成大腦變化的相關因素實在太多了，甚至連腦外傷都會對大腦產生變化。

       

一旦確診為ADHD患者目前有兩種治療方式可選擇，就是藥物治療或是心理治療，專業人士可以幫助判斷病患適合藥物治療或非藥物治療，ADHD確實會帶來終生的問題，但同時也伴隨著很多天賦，包括創造力、熱忱、好奇心、忠誠，並在感興趣的事情上展現出目標導向的專注力，瞭解這個疾病可以讓患者以更合適的方式應對日常生活。個人註：這馬斯克該不會是ADHD 患者吧?。

         

雖然目前仍不確定ADHD的確切成因，但是主流理論認為「主要與遺傳及大腦內部的生物機制有關。」最新ADHD患者的基因研究，已發現27種與ADHD有關的常見基因變異，擁有這些變異基因數量越多的人，罹患ADHD的風險也相對地越高。

            

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                           民國69年高中聯考

        

七月終於來到了，補習班一直上到高中聯考前一天才停課，因為模擬考的成績都還不錯，所以對於聯考的來臨並不緊張，只覺得時間終於到了。高中聯考及五專聯招由補習班代為集體報名，看了一下發下來的淮考證，高中聯考考場在大安國中，五專聯考的考場則是在北一女。

        

剛上國中二年級時，因為覺得自己長大了，想瞭解一下臺北市的各街道位置，不然以後可能會下太方便，我到民生西路的文具店花了約20元買了一大張臺北市地圖，這份地圖很貼心背面印有臺北市區各路公車從起站到終站的每一個站牌名稱，這張地圖很重要，因為它幫助我初步瞭解臺北市各街道位置所在。

           

高中聯考考場大安國中的地址在臺北市大安路上，我對這條大安路沒有什麼概念，於是拿出地圖尋找大安國中的位置，這地圖還有個好處，在角落有個方塊，上面有臺北市各街道的名字及所在座標位置方格(例如E,7)，很容易就找到大安國中的位置。

        

大安國中的位置最方便到達的方法，就是搭74路公車在大安高工站下車，走進瑞安街23巷直走就可以看到大安國中，考前一天依習慣會看一下考場教室位置，避免臨時找不到考場就麻煩了，於是我就搭公車到大安國中考場看看環境及我的坐位教室。

        

記得考場教室在四樓那天下午的陽光很強，我站在教室外的走廊上看著校外的街景，這時心中突然對明天的高中聯考有一股恐懼感，好像未來的命運都會在明天的考試中決定，猶記得去年考高中聯考，我倒是心情輕鬆的很，人真的不知道嚴重就不會怕。

至於北一女搭公車常常經過，就在總統府的斜對角，不需要事先到考場看看，搭49路公車臺北車站下車沿著重慶南路走就對了，這也算是一次經驗，平生只進過北一女的校園一次，就是民國69年考五專聯招這一次。

       

去年因為外祖母還在世，外祖母要求母親一定到考場陪考，考高中及五專時母親帶著大妹陪考，年輕孩子總是很叛逆，覺得家人陪考讓自己看起來很幼稚，今年考試我跟母親說不需要陪考，母親也答應了。

          

高中聯考當天早上出門時，母親給我二百元讓我搭計程車到考場，不用搭公車再走一段路到大安國中考場，下計程車後發現這個考場的考生有不少是重考生，或是外地到臺北考北聯的考生，應屆畢業生倒是不多，補習班還特別要求我們要穿便服省得惹麻煩。

        

很快地一天半的高中聯考就結束了，考完後感覺我考的還不錯，除了社會科的公民有些填充題問的模糊答的不太好。在大安國中附近攔了一輛計程車回家，司機問我是高中聯考的考生嗎?我回說是。他問我考的結果如何，我回說還不錯。

          

五專聯招在高中聯考過後幾天進行考試，考場在北一女的東方的三樓教室，這間教室的位置很特別，在北一女的東北方教室，從窗戶往左邊可以看到總統府的大門、憲兵及重慶南路的車流，心想遇到雙十節之類的慶典活動，這個據高點應該是會被軍警管制吧!

           

當年的五專考試除了國文作文以外都是考選擇題，反正我心也不願唸五專，讀過一次五專真的是怕了。很快地一天半的考試結束，感覺也是考的很順，除了覺得英文比較難一點，因為考題中有些單字超過國中課本的範圍。

          

當時高中聯考是放榜日下午正式放榜，應屆畢業生可以當天下午到學校拿成績單，重考生則需等待聯招中心將成績單寄到家中，記得放榜前一日下午有場青棒亞洲地區的資格比賽，看球賽看到一半播報的記者唸出今年北聯各學校的最低錄取分數，因為今年的題目較去年簡單，建中的分數提高了十幾分。

       

放榜當天臺北市各公立國中的學校外牆都會貼上高中聯考的榜單，於是我就搭公車到成淵國中看錄取榜單，因為預計考的不錯應該前三志願有望，69年是建夜、附夜及成夜的最後一屆，都只象徵性的收了幾班，一般考生因為夜間部上課時間與一般人的作習相反，向來有不少考生都是將中正高中填為第四志願，至少生活作息正常，我也是這麼做沒有填夜間部。

        

當時我確定一定會考上，只是不知道考到哪個學校，看榜單時就先看建中的錄取名單，沒有發現我的名字，這倒是不奇怪，補習班那個專師重考的陳○○考上建中，再來我接著看板中的錄取名單，上面也沒有我的名字，心中還確幸沒有考上板中，那應該在附中到中正的區間之中。

      

於是我再看了師大附中的錄取名單，沒有看到我的名字，心中感到非常失望，越看越沒有信心了，看來不是成功就是中正了。為了保底這次我先看復興高中的錄取名單。

         

從復興高中的錄取名單一路看過去，赫然看到我的名字，當時的心情十分震驚，只覺眼前突然只能見到榜單中我的名字，其他的地方一片黑色，心想完了怎麼會這樣?下一步要怎麼辦?過了幾秒鐘我再仔細看了一下名字下方的准考證號碼，嘿!嘿!准考證號碼不對，我激動地大叫一聲「不是我」，發現錄取名單自己的名字卻慶幸大叫「不是我」，這種情況應該是很罕見的怪事，現在對那一刻還是覺得驚心動魄。

        

好啦!只剩下成功跟中正了，再看成功的錄取名單，還是沒有我的名字，倒是程度跟我差不多的許○青考上成功，心中覺得有些落寞，於是到中正高中的錄取名單看看，看沒幾頁就找到我的名字，確認准考證號碼沒有錯，這次真的是我了，雖然考完後我覺得考的還不錯，沒想到竟然只考上中正高中。

          

那時的郵件寄送蠻快的，放榜第二天我就收到成績單，看到考試成績真的讓我大為驚訝，數學總分120分考了112分，只有最後一題計算題不會算，英文總分100分考了94分，音標錯了2題填充錯1題，自然科總分140 分考了138分，只錯健康教育1題，這些成績都跟我預計的差不多。

         

倒是國文跟社會科的成績差到大出我意料之外，國文總分200分其中作文80分測驗題120分，沒想到我的總分竟然只有120幾分，當年有不少考生光是測驗題就考了110分以上，上一屆還有人因為國文考了180分上了師大附中，社會科也很慘，總分140分只考了10左右，這兩科的分數竟然比去年高中聯考還低，實在不可思議。

              

對於國文及社會的成績為什麼會這麼差，我到現在還是不瞭解，如果說我的國文程度不好，三年後的大學聯考國文總分100分，測驗題有單複選還有倒扣，再加上作文，我考了58分過了高標。

                    

再過幾天收到五專聯招的成績單，五專的成績又再次考的太好，總分過了600分，惹禍了! 我又再次陷入困境，當時母親一直勸我讀五專，因為這樣就不用再準備考大學聯考，我對於讀五專實在沒有信心，有種感覺如果我讀五專一定讀不下去，五專登記那天母親帶著我到臺北工專登記。

         

那時心中覺得如果可以報上臺北工專的電機科、機械科或電子科，那就認命讀臺北工專，算是老天爺的意思，如果是報到化工科或礦冶科，那我就不唸五專了，讀中正高中準備考大學。母親一直希望我讀明志工專，因為不僅免學費，畢業還可以到臺塑的工廠工作，問題是我對化工真的沒有什麼興趣，而且當時我個人對王永慶這個人還蠻有負面印象。

         

我就登記臺北工專的科系，結果可以上化工科，我跟母親說我不想唸五專，想唸普通高中，母親非常不高興，她一直覺得再拼考大學很辛苦，而且當年大學的錄取率不高，顯然她對我相當沒有信心，臺北工專很好啊為什麼不唸，結果我們兩人在臺北工專吵了起來，引來旁邊家長及學生的側目，我就是堅持不願意唸臺北工專。

          

人的命運有時候是單純的運氣問題(像抽籤之類)，有時候是選擇的問題，一次選擇就讓人生的方向轉了一個大彎。我中正高中高一時，坐我前面的黃○○考上明志工專，體檢結果他有色盲不合格被刷了下來，於是再回來唸中正高中，結果他大學應屆沒考上大學當兵去了。另一個國中同學賴○○應屆也是考上中正高中及臺北工專，他原本想唸臺北工專連國中畢業證書都交出去了，結果回家想想又後悔，家長跑到臺北工專討回國中畢業證書，因為晚了一、兩天過了高中報到日，他父母還特別向學校求情補辦報到手續。

         

母親氣了幾天也就認了，讓我讀中正高中，我只知道中正高中在石牌，至於學校位置在哪裡，心中還真的沒有什麼概念，現在這地方很出名因為輝達的亞洲總部在中正高中後面一點的地方，當年這個地方還真的偏僻，除了石牌市場一帶沒有什麼商店。

         

69年8月國中同學發起一次兩天一夜的露營活動，發起人之一是許○○，結果當天到坪林露營區釘好露營帳篷後，在我跟許○○聊天時，他順手拍了身旁樹幹一下，沒想到他竟然拍到一隻蜜蜂，他手掌被蜜蜂叮到後立刻疼痛腫脹，不知道他拍到的是不是虎頭蜂?不然怎麼那麼毒，他只能連忙下山找醫生治療。我後來在八仙山森林遊樂區被一隻胡蜂叮到，也是手掌立刻腫痛，產生嚴重過敏反應。

        

那次的露營是學生時代惟一一次的露營，行程通知書中還特別載明，因為因為天氣炎熱務必攜帶泳具，當天下午大家就到北勢溪游泳，其實在北勢溪中游泳是非常不安全的一件事，有個同學在水中抽筋，還是幾個同學合力把他撈上岸，因為不會烤肉，業者給的冰凍雞腿沒有事先放在溪水中解凍，而是直接放上烤肉架上火烤，結果雞腿外面考焦了，裏頭還是冰冷的生肉，咬了一口放回去繼續烤熟，結果外面都烤焦碳化了，雞腿裏頭才烤熟。

         

說到這裡突然想起，前一陣子看到一個日本節目，有段教人如何將冰箱中冷凍食物快速解凍，方式不是水泡，而是放在一個平底鍋，因為金屬的導熱比較快，而且鍋子的表面積相對大很多，所以可以快速解凍冷凍的食物，不知道這方法的朋友，下次遇到食物需要快速解凍時，不妨可以試試看。

              

那天晚上同學們搭起營火，圍成一個大圈圈，每個人談談現在的就學情況、學校的特別之處及對未來的期待，記得呂○○就說中正高中地勢較低，聽說很容易淹水常常放淹水假，不過他讀了一年也沒有放到淹水假，那是一次很難忘的露營經驗。

                     

因為從來沒有露過營，在營地搭帳篷時沒有將地面的小石子清乾淨，加上大家聊了很久，一直到近12點才睡覺，睡在鋪有些小石子的地面上非常難睡，第二天醒來時整個背又酸又痛，感覺背部像是要裂開一樣。

                       

有些同學從那次露營後再也沒有見過面。

                               

其實我們這一屆高中聯考真的考的很不好，應屆建中從缺，相對高我們二個年級的A1 班，雙方的師資都差不多，但是那一屆應屆考上建中就有一成，全班過半數上前三志願，我們班第二天重考有五人上建中，不過還是沒有人考上附中或是成功，反而考上中正高中的同學一大堆。

            

如今反省起來，當時的我們實在是不懂事，不好好讀書還惹出一大堆事，連校長都很頭痛。高中聯考考成這樣也算是報應。