就是要快樂

小時候，總是被叮嚀要聽父母、師長的話，好想快快長大，長大了就可以想做什麼就做什麼。
長大了，可以自主生活，為什麼還是不快樂？

想想看，快樂的元素不外乎自我肯定的成就感、優越感，或是外來的讚美和肯定。
有這麼難嗎？
難道，這一切都是我們作繭自縛？    

讓自己快樂的十種方法

1.  美食：好吃就吃、喜歡就吃，寵自己一點；

2.  購物：漂亮就買、喜歡就買，做一天貴婦。

3.  旅行：離開傷心地，試試特別熱閙或是特別寧靜的地方，

4.  訴苦：找個好友吐苦水，再感染一點朋友的快樂。

5.  流淚：看一場悲劇、找一個更苦命的例子，說服自己，一切都還好，

6.  助人：把心揉軟一點，同情和體諒不如自己的人；

7.  完成一個小目標：做點自己拿手的活，手工藝是個好選項；

8.  跳脫殼子：選一天，不做自己，換個角色，日子並不會更簡單。

9.  嚐一種新的巧克力：巧克力是快樂的泉源，可以幫忙開發心的力量；

10.  判逆一下：做二件平時自己最不能接受的事。

年輕的時候，夢想往往被現實束縛，無法放手嚐試；
退休最棒的就是，想去那裡就去那裡，想待多久就待多久；
希望能保持好心情，基本的體力和一顆躍動的心，
好好地品味生活。

最嚮往的境界：做事不為什麼，只因為好玩!!!!