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金沙龍鬚菜
2016/07/23 10:34
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龍鬚菜是佛手瓜的嫩莖,常見的食用方式就是清炒加一個半熟的蛋來增加滑口度。

我今天想以鹹蛋來增加它的香氣,現在正是綠竹筍的產季,清甜脆口,和龍鬚菜也很合!

龍鬚菜1把、綠竹筍1小根、鹹蛋3個

龍鬚菜洗淨摘除老莖,就是要能折斷的部份才好入口。切成小段

以開水燙熟

熟的綠竹筍切粗條

鹹蛋挖出蛋黃,切碎,蛋白也切碎。

鍋內加油炒香蛋黃,至起大量泡泡

加入龍鬚菜和綠竹筍拌炒至蛋黃全數附著在龍鬚菜和筍子上面。

加入蛋白調味,如果蛋白不夠鹹可以加一點鹽調味。

這道菜清爽好吃又下飯,很適合夏天!清甜的綠竹筍搭上鹹蛋黃我個人很喜歡!

 

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迴響(2) :
2樓. 美國番媽
2016/07/23 17:27
哇~看起來好吃又健康,謝謝分享!!


Love and hugs from Washington DC!.
1樓. 航迷老叟
2016/07/23 15:25
非常可口,也非常簡單,關鍵在於一點小小的創意,及營養搭配的全面。