桑耶寺的迴廊上， 一位撐著拐杖的老太太， 口中不停地念著佛號，撫摸著轉經筒， 一個又一個……， 她的神態是那麼安祥自在。 這些轉經筒上面布滿了汗水、酥油與塵土， 這是被虔誠的人們不斷地撫摸所留下的印記...

天底下的父母，愛子女的心都是一樣的。 工作忙，不放心小娃兒，背起他來，一起下田去。 努力掙錢，只求溫飽。 鏡頭映象：西藏薩迦

去西藏薩迦寺參觀， 巧遇寺中在修葺。 一群人正在用阿嘎土補強金頂， 其中最搶眼的是一枚酷哥， 只見他身穿迷彩裝，配上一副彩炫的墨鏡。 鏡頭想不對準他按下快門，也難！ 鏡頭映象：西藏薩迦寺

這是啥？有何功能？ 位在西藏阿里地區普蘭縣城內，夏格巴林寺大門外的一角。 每個人每天都要來報到好幾回。 沒錯！ 正是露天的『藏式旱廁』，即「藏式乾式廁所」！ 您猜到了嗎？ 鏡頭映象：西藏阿里地區普蘭縣...

在西藏四處遊玩，除了藏式餐館， 還因地緣關係，有不少的印度食物、尼泊爾餐，和川菜。 一日中午想換換口味，老天爺聽到我們的心聲，找到一家賣陜西肉夾饃的店。 出人意料的美味，正如紙袋上寫著『…饃酥肉香…』...

近幾年，到西藏旅遊成了顯學。 拉薩街頭各色商店林立，處處可見賣犛牛肉乾的， 精美的包裝，賣給旅客作伴手禮。 想找原汁原味的犛牛肉乾？可真不容易。 住在納木錯神湖客棧那晚，幸運嘗到純正的風乾犛牛肉。 味...

西藏阿里地區普蘭縣的科迦村，安安靜靜地與尼泊爾為鄰。 村中唯一的寺廟「科迦寺」，除了村民，少有外地旅人來訪。 那年夏季特地來尋覓一尊會說話的文殊菩薩像， 沒能參拜到神奇的祂， 倒是不經意地抬頭，在僧人...

2004那年夏天得了失心瘋，找群勇敢的朋友，一起咬牙勇闖藏北的羌塘草原。 西藏的夏季就是雨季，正在發愁雨再這樣滂沱的下著，怕是沒處紮營。 突然一道彩虹出現，安撫了慌亂的心。 似乎對我們說：放心吧！沒啥...

每隔幾年去趟西藏，逛八廓街時，兩旁的地攤、商店，都會發現驚喜。 這回巧遇一間牙科，招牌上寫著『質量保證』、『快速鑲牙』。 診所內還有不少病人等著看牙哩。 鏡頭映象：西藏拉薩八廓街          

入藏多次， 發現西藏的貓咪每隻長的都是頭好壯壯， 一付幸福肥的模樣。 研究貓咪的專家說： 喵星人只有在完全放心安全的環境下， 才會有這種睡姿（四腳朝天狀）。 鏡頭映象：西藏拉薩滿齋餐廳