健康新知/養生保健 初生寶寶抵抗力弱　居家空氣品質清一清

氣候多變化，不少初生寶寶和兒童因抵抗力差，頻頻出現過敏症狀，
造成近來小兒科門診中的兒童過敏症患者成長近2成。醫師表示，
造成過敏的最主要來源是喜歡生長在居家溫暖又潮濕環境的塵蟎，
容易對必須經常待在家裡且抵抗力較差的初生寶寶和兒童造成威脅，
誘發流鼻水、打噴嚏、紅眼、皮膚發癢等過敏症狀，如果長期不治療或改善居家空氣品質，
嚴重時可能演變為過敏性鼻炎和氣喘。

居家空氣品質不好容易孳生塵蟎等過敏原，建議可使用空氣清淨機改善。
寶寶和幼兒最常活動的家裡是個安全堡壘，卻也是個最容易致病的空間。臨床上，
誘發幼兒呼吸道和皮膚出現過敏的來源主要來自居家環境，包括塵蟎、貓狗毛屑、黴菌孢子、
蟑螂分泌物、油煙、抽菸和甲醛等低揮發性氣體等，其中又以塵蟎影響最大。
喜歡生長在溫暖、潮濕環境中的塵蟎，以空氣中的懸浮物和人體貓狗毛屑為食，
在顯微鏡下可看出是極小的節肢動物，容易隨著呼吸到侵襲新生兒、嬰兒和寶寶的身體防禦系統，
引發呼吸道感染、過敏性鼻炎和氣喘症狀。

除了塵蟎之外，空氣中瀰漫的油煙和抽菸時產生的細小分子，容易刺激鼻腔絨毛組織造成過敏和鼻炎，
甚至深入體內破壞免疫系統，引起胸悶、咳嗽、皮膚紅腫、發癢、腸胃不適、嘔吐、腹瀉等過敏症狀。
附著於家具中的甲醛等低刺激揮發性氣體則有致癌性，增加過敏被誘發率。

改善居家空氣品質有助於降低初生寶寶和兒童的過敏發作機率。首先要破壞塵蟎的喜好環境，
包括將布製窗簾改為不易滋生細菌的化纖材質，且避免使用地毯、絨毛玩具等易滋生細菌用品，
至於寢居部分，則建議使用抗蟎寢具或防塵用品等方式，抑制塵蟎孳生。
民眾也可以選購含有過濾空氣中的各種過敏原，防止黴菌和塵蟎繁殖。