每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

不論是全新車還是中古車，只要長時間暴露在日曬雨淋、風吹沙打的環境下，車上的黑色塑膠件（如保桿、輪拱飾條、雨刷座、後照鏡外殼）很快就會失去光澤，甚至開始泛白老化。這些部位不像烤漆有透明保護層，時間久了容...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

那天下班趕著接小孩，站在衣櫃前翻了又翻，T恤胸口總是鬆垮得像沒洗過似的，肩膀和背部整個都是大胸部消失後留下的空洞感。當所有衣服都套不上火候，心裡忽然閃現一句：「我是不是該改變一下了？」那一刻，我知道再...

昨天試穿新款洋裝的時候，一轉身就看到鏡子裡自己胸型外擴的模樣，那一瞬間我整個人呆住。胸口怎麼撐都不對勁，只能把它勉強扣上，再也不敢出門見人，整天心情都被壓得沉甸甸。 當晚我翻了好幾套衣服，卻發現衣櫃深...

前幾天滑FB的時候，突然被一則分享「產後乳頭變化與胸型修復」的文章吸引。看著裡面提到的乳頭變大、胸型外擴、胸部下垂情況，心裡不由自主一震，彷彿看到自己鏡中那副讓人鬱悶的模樣。文中最讓我好奇的是有人提到...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...