老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊

在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。

我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。

老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。

不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：

• 由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）

• 小班實戰操作與一對一精準調整

• 課後陪跑社群與顧問級諮詢支援

我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效

在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。

我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。

1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場

我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。

• 不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。

• 所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。

2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空

我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。

因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：

• 企業內訓與品牌陪跑顧問

• 短影音腳本策略與數據分析

• 全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）

無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。

3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏

短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：

• 你的內容要傳遞什麼信念？

• 你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？

• 數據如何持續優化內容與投資報酬？

我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的四大核心服務：

讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎

我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。

📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學

從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力

適合對象：

• 創業者、斜槓職人、自媒體經營者

• 想用內容打造專業形象與變現機會的人

課程形式：

• 線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營

• 提供講義＋案例解析＋現場練拍實作

課程內容包含：

• 自媒體商業模式設計

• 品牌人設設定與受眾定位

• 腳本企劃與語言節奏設計

• 手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術

• 各大平臺演算法攻略與內容佈局策略

課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者

🏢 商業短影音企業內訓

強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系

適合對象：

• 企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部

• 希望培養團隊影音產能、降低代操成本者

訓練模式：

• 客製化企業專屬內訓方案

• 可搭配部門目標與品牌風格設計內容

• 現場實作＋專屬教材

訓練重點：

• 如何設定品牌風格與影音主軸

• 團隊分工與拍攝 SOP 建立

• 實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容

訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量

🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）

品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路

適合對象：

• 有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊

• 想做內容但缺乏方向與節奏管理者

顧問內容：

• 品牌定位分析、受眾輪廓建構

• 內容選題與腳本風格制定

• 週期性內容排程與主題規劃

• 成效數據回顧與優化建議

服務模式：

• 月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議

• 可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程

特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏

🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位

內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節

適合對象：

• 忙碌的老闆／品牌主／行銷主管

• 新品牌要快速打開市場聲量者

服務內容：

• 一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤

• 客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度

• 各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺

執行優勢：

• 結合數據回饋與市場趨勢調整內容

• 提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果

• 彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。

這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。

📌 專業場域邀約實績

近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：

〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略

這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：

1. 排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」

2. 內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」

3. 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」

4. 成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」

5. 變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」

🧠 我們的回應與陪伴策略

我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。

曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。

🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？

• 一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中

• 教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見

• 協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點

除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。

最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。

🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值

其中一位學員大姐在課後這麼說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：

🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現

這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：

• ✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話

• 🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我

• ✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事

有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！

💡 我們相信：

• 技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力

• 內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離

• 真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具

🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺

我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。

我們的服務，特別適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。

✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者

我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。

✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者

短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。

✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者

你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。

為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？

短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。

如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：

📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球

過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。

🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量

不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。

🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現

在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。

🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？

不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。

別再等「準備好了才開始」的那一天

因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。

而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。

我們特別適合這些你：

✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始

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新北短影音實體課程推薦

當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：苗栗短影音品牌顧問如何提升觀看率

如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。臺南短影音實體課如何選擇適合自己的課程

你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。臺中商業短影音實戰課程

我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。新竹短影音代操月費方案推薦

而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。新竹短影音公開班教學內容有哪些

如果你是個人創業者、導師、顧問：高雄教育產業短影音代操推薦

你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。

如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：新北短影音企業培訓怎麼安排課程進度

你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。

如果你是品牌電商經營者：彰化IG經營個人品牌顧問推薦

商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。

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我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。臺南短影音實體課程拍攝現場介紹

這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。

你以為是重在參與，但總有人在偷偷使勁　　文/老楊的貓頭鷹　　1　　濤被大家戲稱為“三太子”，因為他拼命掙錢的架勢，就像是長了六條胳膊的哪吒。　　濤比我大一歲，有著我羨慕的成熟、冷靜和自信。　　但熟悉濤的人都知道，剛上大學時他無比的自卑，甚至可以說是絕望的。那時候，他爸爸因為吸毒敗光了家財，而且還欠了很多債，多到親朋好友都不敢再和他有往來的地步。為了上大學，濤的媽媽硬著頭皮求了娘家人，這才湊齊了學費。在大學里，濤既要保證優異的成績，以期獲得最高的獎學金，還需要兼很多份職，以承擔自己的生活費。　　那時候的濤，連生病都不敢。也正因為如此，“國家獎學金”、“優秀大學生”等好事接踵而至，他還被學校保送，去美國公費學習了一年。再后來，濤又被教授舉薦成了某大公司老總的得力干將。　　你看，人生中那些最兇猛的好運氣，最初出現在你面前的時候，往往是一幅窮兇極惡、青面獠牙的模樣。它讓你覺得全世界都在跟你作對，全人類都在拼命地愚弄你。　　但實際上呢，那或許是驚天逆轉的開始。　　我曾問濤：“很多人都有絕望的時候，他們有的說熬，有的說挺，你呢，你是怎么過來的？”　　他想了一下，平靜地說：“我是盯著結果過來的，比如說獎學金，我就很看中它的分量，因為它至少可以讓我少做兩份兼職；比如說被教授舉薦的機會，我就看中這次機會的意義，因為它可能徹底改變我的人生。所以我會比別人更拼命地去爭取。當然也有不如人意的時候，但我的策略是，在塵埃落定之前，奮力一搏。”　　我又問：“那你是覺得結果比過程重要了？”　　他語氣堅定地說：“當然是！你看大家只知道是愛迪生發明了燈泡，但誰記得很多前人們做出的貢獻？”　　2　　在我們身邊，有多少人是在考試前一個月心想“爭取第一”，在考試前一星期變成了“努力就好”，最后在考完過后自我安慰說“重在參與”。　　有多少人，在初入職場的時候胸懷大志，在工作期間默默無聞，最后變成了碌碌無為？　　這些人有一個共同的特點，他們都相信同一種論調：“只要過程努力了，結果并不重要。”這樣的人，看似不在意結局、成敗，他們總覺得自己輸得起。　　可實際上，是他們不作為、不努力，然后自我催眠，說一切現狀都是正常合理的。　　等到青春所剩無幾的時候，他們又開始忐忑不安起來，開始害怕來不及去過自己想要的生活。　　一旦當你人為地降低了結局的重要性，你就會比別人少一分努力，你以為沒差多少。可正是這看似不多的區別，會造就兩種完全不同的人生。　　更要命的是，沒盡全力的努力，意味著你既不能隨心所欲地玩耍，又要對未來提心吊膽，純粹是吃力不討好的事。　　3　　世上只有成功了的人才有資格說結局不重要。如果你無法呈現出一個讓人滿意的結果，那么，無論你如何強調過程中多么辛苦、多么努力，都不會有人同情你。　　任何事，唯有把它做完了，才能顯示出你做得有多好。　　試想一下：　　如果你是一個設計，你說你為了完成這個策劃案，已經一個禮拜沒回家，已經48小時沒合眼，那么老板會因為你已經很辛苦而放過你嗎？　　還是覺得你能力不行而懷疑你呢？　　如果你是一個文字匠，你說你為了一個句子段子而絞盡腦汁，以求讓文章以你最滿意的樣子呈現，這有什么意義呢？　　你覺得煎熬的過程，讀者是不會在意的。就像你去買西紅柿，你只會在乎它的外觀和口味，才不管它是如何櫛風沐雨長出來的。　　而且你的挑選和評論會很苛刻，因為你只在乎吃得爽不爽。　　所以說，千萬不要相信旁人對你說“結果不重要”這種話，因為你一旦真的搞砸了，批評、嘲諷、蔑視……會源源不斷地朝你襲來！　　4　　別人在熬夜學習的時候，你躺在被窩里玩手機。　　我問你怎么不去看書，因為考研已經迫在眉睫了。　　你用被子捂住腦袋，低沉地回了一句：“今年考不上，明年再考唄，考試不就是重在參與？”　　別人為了找工作，努力準備各種證書，做簡歷，總結實踐成果，你在認真地看連續劇。　　我問你怎么不出去試試，因為你身邊的人都找到了不錯的工作。　　你被劇集感動得淚眼模糊，哽咽地回了一句：“這次沒趕上，下次再去，面試不就是重在參與？”　　別人加班、吃泡面，工作沒完成的時候折騰到一兩點，你心安理得地把工作留到第二天，吃得好、睡得好，效率比別人差了不知道多少……　　我問你怎么不加把勁，因為領導正準備提拔一兩個人。　　你專心致志地刷著朋友圈，回了我一句：“今年選不上，明年再選唄，評優不就是重在參與？”　　一定有人曾經跟你說過這句話，他們志在參與，他們不要求自己付出多少，他們只想看看到底發生什么事、以及會發生什么事，他們想當個局內人，但是又不愿投入太多，于是抱著重在參與的心態，來當奇跡的見證者，而不是創造者！　　我好奇的是，“重在參與”不是那些已經成功了、已經竭盡全力了的人才有資格說的話嗎？什么時候變成了不作為、不努力的借口？　　請醒醒吧，在這個充滿競爭的社會里，比賽從來都是強者的游戲，只有弱者才整天把“重在參與”掛在嘴邊。　　重在參與的人，大部份從來沒有想過完全投入一件事。他們是“差不多”先生或“來得及”小姐，總是覺得參與過就好、有經歷過就好，他們覺得時間有的是，任何想要的東西都會自然而然地來到。他們以“分享別人的榮耀”為樂，卻忘了自己一無所獲。　　這倒也驗證了紀伯倫的那句話：“對安逸的欲望扼殺了靈魂的激情，而這種淺薄的欲望還在夢想的葬禮上咧嘴大笑。”　　很多時候，正是因為你的要求太低，欲望太淺，或者語氣太溫順，所以命運才索性什么都不給你，結果你一無所有。　　人生不能抱著重在參與的心態去敷衍，而是應該抱著竭盡全力的心態去拼。如果自己喜歡某件事，就百分之百投入，否則就不要輕易答應別人，也不要輕易答應自己只會付出一點點、只會做一半的事，因為這樣既無法與別人好好合作，又浪費了自己的時間。　　重在參與的心態會毀了你的熱情，還會抹殺你的努力。它讓你既配不上自己的野心，也辜負了所受的苦難。　　5　　那么你呢？　　有多少人提醒你說“重在參與”？　　你乒乓球比賽沒進決賽，他安慰你說“不要緊，重在參與”；　　你辯論賽第一輪就出局了，他對你說“沒關系，重在參與”；　　你送去參賽的照片被退回來了，他安慰你說“被退回來的很多，重在參與嘛”……　　也許說“重在參與”的人是在關心你，但也有可能無形中傷害到你。　　因為他沒有看見你的渴望、你的努力、你的用心。他忽視了你在這次“參與”里有多少濃烈的渴望。　　6　　前陣子，我和公司的一個姑娘侃天。她突然對我說：“我在這個公司里，沒有一點兒存在感。”　　我問她：“這種想法怎么來的？”　　她說：“上個星期我請了病假，有三天沒來上班，回來之后，大家也沒誰問我一句，好像我上不上班，也沒人知道一樣。我要是離開這里，不到半個月，就會被忘得一干二凈了。”　　確實，她是那種不愛說話、不太漂亮的姑娘，辦事馬馬虎虎，接人待物也是不咸不淡的。　　我對她說：“存在感不是你每天和大家打了幾次照面刷出來的，而在于你的出現有沒有價值！大家在微信群里聊聚餐的事宜，你一聲不吭地看著，看了半天發了幾個表情圖像出去，以示自己在看，你讓人怎么接你的話，又如何能給你存在感？大家在會議上爭相提建議，你悶聲坐在一邊，聽了半天也還是面無表情，然后再跟著大伙鼓鼓掌，以示自己在聽，你讓別人如何了解你的想法？你在所有能夠展現你價值的時候，都給人一種‘重在參與’的姿態，那你說這事怪誰？”　　決定存在感的，從來都不是你那沒意義的喧囂和參與，而是你的能力，你被人需要的實力。　　7　　大多數的失望難過，不是因為你真正丟失了什么，而是感覺自己不被重視。　　為什么別人一張嘴就能得到大家的附和？　　為什么別人發一條朋友圈就能獲得滿滿的贊和滿屏的評論？　　即便是無聊的一句“今天喝水塞牙了”，也會被點贊無數？　　而你，即便是期待別人安慰而發的朋友圈，也猶如石沉大海，無人問津。　　你困惑不已，為什么會這樣呢？　　為什么就刷不出存在感，明明自己給別人點了無數的贊，而到自己這里什么都沒有？　　你甚至開始懷疑自己的世界：“我周圍的人都怎么啦？他們都不關注我嗎？沒人關心我了嗎？是我哪里不對嗎？大家對我有意見嗎？大家不喜歡我嗎？　　不是的，存在感不是你參與了就會有的，它的本質是：你不爭，也依然有你的位置。　　因為不被重視而覺得失落、難過、委屈、不公，歸根結底還是因為你不值得被高期望，不值得被更認真對待。所以，渴求重視的最好方式就是經營你自己，而非僅僅是參與。　　如果每次任務你都把自己定義為一個被動者，一個需要別人指示、動員、催促的人，那么你活該被輕視。　　如果每次聚會你都是被通知、被安排，那么你活該坐在聚會的角落里發霉。　　既然你只是以配角的心態出場，又憑什么想要享受到主角的待遇？ 畢淑敏：當你以為頂不住了，告訴你，那并不是最后的時刻 你以為富二代就不努力？ 別以為你以為的就是你以為的分頁：123

李碧華：藍蜘蛛　　非常苦惱——自從女人發現自己的“特殊癖好”，令家中雜物越來越多。堆滿了小房間、廚房、衣柜，連天花板的暗格也快擺放不下了……　　這些雜物不重，但頗為阻礙。都是一些“空罐頭”。　　女人也擔憂這些“空罐頭”終有一天被揭發。廢料的處理令人傷透腦筋。　　三年前，女人仍是一個五尺四寸、文靜而標致的業務經理。身材纖巧但雙腿修長，喜歡穿細跟高跟鞋。女人常常覺得腿比臉的分數高。　　成衣廠老板，蔡志翔，就這樣愛上她。　　女人，有時在凌晨二時急電。　　聲音透著恐懼：　　“有……有一只手掌般大……的……蜘蛛在天花板——”　　那黑茸茸的紅斑蜘蛛，其實個子不大，腹部鼓鼓的，一動不動地伏在天花板正中。但指抓很長很長，半伸半曲，如一只鬼手。　　不知怎么辦，嚇得淚水都淌下來了。女人終于忍不住，把天天見面的男人找來。　　——敗在一只蜘蛛手上。　　男人馬上趕來，把它干掉。　　她知道，他是自妻子身邊，找個三方面都心知肚明但又裝作無事的借口。　　男人二時二十分到了。　　他四時才離去——他仍得回家，睡自己的床至天亮。　　后來他說，正與妻子分居。　　女人希望他在她床上，或她在他床上，纏綿至日出，一起上班。她不是一根“事后煙”，和一扇在黑暗中給帶上的門。下課鈴聲一響，各人回家做功課。　　她的血冷，體溫不夠自己用。　　再實在一點，難道不能共同創業，開設分廠、分店……名正言順嗎？　　某個星期五晚上，大約八時半。在洗手間墻角，又見到一只蜘蛛。它是暗藍色的，八爪生著灰黃色的剛毛，并有人字形重迭斑紋。看得那么清楚，因為太近的緣故。她又馬上給他打電話。　　接聽的是蔡太太。蔡太太平靜地說：　　“蔡先生不在香港。他決定把工廠和兩間分店結束，把業務搬至內地發展。”　　“甚么？剛下班時沒半點蛛絲馬跡？”　　“我們夫妻間的計劃，不宜過早向外人透露——不要緊，下星期一我會正式公布，并遣散員工。你幫了他幾年，遣散費和特惠金都不必擔心……”　　“但他人呢？”　　“他北上了。”蔡太太嘆氣，“你知這金融風暴，最近股市又那么慘。我不助他善后也說不過去。”　　女人沖口而出：　　“你們不是分居了么？”　　蔡太太笑：　　“甚么叫‘分居’？”　　又安慰：　　“這手提電話是我在用了。有甚么需要你再打電話來。經濟上我們是幫不上，但訴訴苦一定開解到的。”　　這個號碼不能再溝通了。但一下子失業，又失去一個男人——不，老板，怎么辦？她的肺腑空洞了。　　關上所有的門窗用毛巾封好縫隙然后開煤氣？濕著雙手抓電掣？把頭放進啟動中的微波爐？到醫院看病亂吞他們經常配錯的藥？用山埃煲湯？跳下路軌沖向開來的地鐵？……　　藍蜘蛛就在墻角。感覺到它正冷冷地瞪著，微微地呼吸，不動聲色。也許雙方蓄勢待發，不是你死便是我亡。女人知道以后都得自己照顧自己了。　　率先發難，飛身到廚房取出一瓶殺蟲劑，想著它的頭臉爪子使勁地狂噴。蜘蛛慌忙覓地逃生，無論它往哪兒橫行奔竄，她都不肯放過，狠狠狙擊。幾乎耗掉半罐殺蟲水。它在汪著的毒藥中抽搐。意猶未盡，拎著身邊任何硬物，棍子、洗馬桶的刷……迎頭痛擊，它早已眩暈，手腳只悸動，再無掙扎力氣。用力拍拍拍……直至蜘蛛變成一灘難以辨認的藍黑色的惡心漿狀物。按捺著震栗，撿拾起摔進馬桶，由大水沖走。如是者反復七次。　　而洗手間兵荒馬亂，仿如浩劫。　　才在激動中，顫抖地癱軟，倒在地上，擔心它有同黨，有妻子，有兒女，有親友……會在黑夜中忽地冒出來，為它報仇。所以一整夜沒有關燈。　　忙碌地收拾殘局。開動吸塵器，把全屋徹底清理，從內到外洗擦一番，噴上殺菌清新劑，連空氣也換過。忙了足足兩天，是一個難忘的假期。　　女人要到失戀時，才知道自己膽子大。　　她再也不奢望在三十歲之前結婚。　　星期一不用上班。得到一筆錢，是男人“遣散”的代金——為了遣散她，他的工廠跨了？他不惜跑掉？她敗在另一個女人手上？　　一連三天，都在蘭桂坊的酒吧中喝得半醉。不理睬任何人。　　第四天，這里舉行了一個“變身派對”。　　來的都是專業人士、高級行政人員。律師、醫生、投資顧問、建筑師、工程師、美容專家、心理治療師。　　十二點鐘聲一響過，來時穿戴整齊，一身套裝的客人們馬上進行“變身”。看誰在十分鐘內變得最離奇古怪。改頭換面，前后判若兩人的，便得無恥大獎。　　日間壓抑得很痛苦的上等人：有的扯掉領帶穿上透視裝，還是鮮紅的。有的把頭發往上拉扯然后噴上桃色，豎立如箭。有的上衣一脫，便是BRA～TOP。有的索性只穿三點式漁網，本人隨時脫網逃生。有的把大型垃圾袋套上身，跪在地上任人鞭打……　　夜更深了，人也更瘋狂了。一地都是碎玻璃和酒。在走廊上，兩個同性戀的男人正隔著褲子用力揩擦，發出呻吟，哭得狂妄——女人認得在前面擔任“０”的那位，是她“前老板”所租工廠大廈的業主。他擁有一幢大廈，卻失去了性別和尊嚴。　　不要緊。每個人都會在有生之年失去一些東西，而這些東西日后回想起來一點也不重要。　　這天她喝得很放肆，醉得連一雙鞋子也失蹤了，赤著腳，醺醺然，跌跌撞撞地跑到洗手間。嘔吐。好像把心一并吐掉。大力漱口，如同灌腸清洗身心。不消一刻，已經空虛。　　猛開了水龍頭，冷水迎頭蓋臉的沖泡了好一會兒，抬眼，在鏡子中出現一張女人的臉。　　——是個短發、蒼白、眼睛大大的美女。一身黑衣。關懷地問：　　“你沒事吧？”　　“不要緊，衣服弄臟了。”　　“脫掉它！”　　“……”　　女人迷惘地望著黑衣女。她竟踏前，一手環著腰一手摟著肩，便吻上她的唇……竟然來不及也沒有力氣掙扎。　　不知為何，好像才過了五秒鐘，也好像大半小時，一點時間觀念也沒有。歲月既緩且急地消逝。悠悠張開眼睛，甚么也沒發生過，臉仍濕，眼前仍是一面鏡子。但——身上的衣服確然被換過了。是一件黑色的貼身T恤。不是自己的，是另一個人的，但那個女人呢？　　一切像驟然醒過來抓不住的夢。最后連夢也沒有了。　　女人開始明白，甚么才是人生真正的快樂了。一出來，遇到一綹頭發染了綠色的男人。他向她吐吐舌頭，見到銀光一閃。　　是他的舌環。　　男人含糊地瞅著她，挑逗：　　“你背上有怪物！”　　女人看不見，他送她回家，把那件黑衣脫下來，黑衣上是只銀藍色的蜘蛛，在自織的羅網上，睥睨一切。　　他還驚詫：　　“咦？蜘蛛紋身？”　　甚么？扭頭，照見那只蜘蛛，烙印一樣，熨貼地伏在她裸露的背上，是紋的。　　她一驚，用溫水大力洗擦，洗不掉。水溫加高，皮膚灼紅了。烙印不脫。　　男人把燈光扭開，大亮，在鏡子前，見體毛茂密，如一個巢。興奮莫名，急把她雙腿分張，猛烈地插進，撞擊。　　女人說：　　“我怕光！”　　男人說：　　“沒有光我看不清楚你的表情……”　　她拎起一個香水瓶，朝燈砸去，果然命中。二人葬身暗黑中，一地碎片，滿室濃香。男人興奮欲置她于死地，發出號叫。抽送加劇。　　“嘎——嘎——”　　黑暗中一下慘呼。一如高潮。　　但男人緩緩倒下。她的手腳鎖住他。　　她體內沸騰，肚臍中，迸出絲狀分泌，初如膠水，遇空氣即凝，絲變硬，結成網，把男人緊纏。抓住他肩頭，向頸側咬下去。男人劇痛，正欲力推，全身中毒麻痹。　　見狀，不慌不忙，吐出唾液，有酵素，注入他大動脈，由此進入獵物體內。不久，他內部組織、骨、血和肉漸變為汁液。又香又甜又濃。　　男人的嘴角微搐，是一張微笑的臉，是在最歡娛之際欲仙欲死的扭曲笑臉。　　雙眼翻白，不知所措。　　她伸出帶刺狀吸管的舌，吮吸甜汁。　　“嘩——太美味了！此生都沒吃過那么好吃的東西！”心想：這真是人生至高享受。　　男人任她一下一下地吮吸，再無動靜。　　他很高大，一天吃不完。　　臍中再吐絲，纏封好——這是“保鮮膜”的功用。　　大概兩三天吧。就可以把一個男人吃掉了。他體內的汁液吸干后，只余外殼，棄如敝屣，她報了仇。　　又得出去捕獵。　　有些男人掙扎。有些膽怯與他的體積成反比，完全經受不得驚嚇，已不省人事。　　有些聰明，有些笨。聰明的伺機覓地欲逃，可被纏得更緊。下場同笨的一樣——只要他們不上門，他就平安。　　可惜，這些蚊子、蒼蠅、金龜子、蜜蜂、牛虻、粉蝶、毛蟲……都愛自投羅網。　　日子過去(www.lz13.cn)了。　　家中棄置的“空罐頭”一天一天堆積……　　男人既不衛生，又不環保，玩過用完吃掉后仍是垃圾。　　這是藍蜘蛛的煩惱。 李碧華作品_李碧華散文精選 李碧華：古著 李碧華：青蛾分頁：123

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