自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

平庸者最愛品評天下，頭頭是道，仿佛他的觀念就是真理，仿佛這個世界失敗就是定律。 　　每每看到身邊的朋友、公眾人物做什么事業，從事了什么生意失敗了，便大放厥詞“前車之鑒，此事不可為”， 　　并且可以從幾十種角度論述“不聽我言，必遭慘禍”，所以安于現狀，裹足不前，成為害怕新生事物群體的代言人，極其怯弱! 　　沒有一敗涂地覺悟的人成功的概率幾乎為零!沒有百折不撓韌性的人如何志在天下! 　　電燈不是一次實驗就發明出來的，飛機也不是第一次就能飛得很好，無線電更不是一下子就覆蓋了整個地球， 　　就算是孩子走路也要經歷過無數次跌倒，不讓孩子跌倒，就徹底剝奪了他走路的權利，不允許失敗，就徹底剝奪了自己成功的權利!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　如果一個人的聚焦點是這個世界上太多的失敗，還沒有開始就認為不行，怎么可能成功?恰恰相反，成功者的聚焦點永遠是成功。 　　這個世界上有人能夠做到，為什么那個人不是你?!同樣的事業，同樣的行業，同樣的環境，有人會腰纏萬貫，有人會傾家蕩產!差別在于自己。 　　眼中滿是別人的失敗就會屢屢受到打擊，眼中滿是別人的成功就會天天激勵自我。 　　所有的結果都是內心自我期望的印證，命運掌握在自己的手中，絕對不要期待天上掉下一位仙女，帶著碩大的餡餅宣布你是神選中的幸運兒。 　　成大事者必須經歷常人無法承擔的打擊與壓力，而后才能擁有一顆智慧豁達的心境。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　史泰龍為了能夠成為電影中的男主角，拜訪了所有自己能夠找到的電影公司，經歷1855次拒絕，終于成就了天王巨星的神話!你的借口又在哪里? 　　人生的每個抉擇都像是一個賭局，輸贏都是自己的。不管你壓的賭注大與小，選擇了就沒有反悔的機會。輸不起的人，往往也贏不了。 +10我喜歡

1 　　前幾天，跟朋友聊起一位高中時的女同學。她原本是屬于那種扔在人堆里半天都找不到的普普通通的女生，現在卻搖身一變，成了一家外貿公司的副總裁。 　　朋友是在一個酒會上偶然遇到她的，半天沒有認出來。相比于明媚的外表，讓人印象更深刻的是她落落大方的氣質，那是一種經年沉淀之后的篤定與從容。 　　高中時，她相貌平平，極少說話，總是戴著厚重的眼鏡躲在教室的角落里，一個人悶頭看書，但成績并不算好，所以很少有人注意到她。 　　高考填報志愿，很多人都報了離家很近的高校，只有她一個人跑到了北京。那時候，大家都在背后說她，不過考了一個大專而已，還跑那么遠，真是夠傻。 　　大學期間，她努力地專升本，考研，考博，出國……沒有閑過，也沒有跟人說過太多，只是一直在做，不停地做。直到今天，那個在別人眼中傻里傻氣的姑娘，終于光芒萬丈。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我不知道一個人煢煢孑立、蝺蝺獨行需要多大的勇氣，只知道她在千難萬險的征程中從來都不曾有過懷疑，不懷疑努力的意義，更不懷疑自己。 　　一個始終都知道自己想要什么的人，是最不會對未來感到焦慮的。因為她內心清楚，只要方向正確、步子穩定，何時抵達只是時間問題罷了。 　　內心若是篤定，又何懼未知風雨。 　　2 　　前天，我去拜訪一位朋友，他本科畢業時以優秀畢業生的身份，留校當輔導員。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　說實話，如果不是親眼見到，我永遠都不知道做老師是一件這么費心又費力的事。他辦公桌上堆積如山的資料，看得我直接傻了眼。 　　印象最深的是他說，他有一位學生半夜發高燒，凌晨兩點他沖進學生宿舍，一路小跑把學生背到醫院，陪了學生整整三天三夜，整個人幾乎崩潰掉。但看到學生病情好轉，所有的勞累都煙消云散了。 　　原本以為留校當老師，工作量這么大，薪水會很高。可他說，并不是。他的薪水遠不及一些普通企業的實習待遇，但他心里清楚自己想要什么，又能從中學到什么。 　　首先是跟學生的積極溝通，使他更懂得處理人際關系。其次是團隊建設、各種活動的策劃，使他思路清晰，更懂得顧全大局…… 　　朋友甘心將自己沉下來，做一個普通的輔導員，不過是在虛心扎根。有自己想法的人，最不容易隨波逐流，無論別人怎么看，他都始終堅持內心所守，安營扎寨，步步為營。 　　3 　　而始終都不知道自己想要什么的人，是最容易迷茫和迷失的。我有位讀者就是這樣。 　　她剛畢業一年，在一家公司做財務。但她說，自己一點都不喜歡這份工作，無聊，薪水又低。我問她，為什么不嘗試著換一份自己喜歡的工作呢? 　　她猶豫了一下，說，我也不知道我喜歡什么樣的工作。 　　小時候吧，喜歡畫畫，但聽人說很難出頭，就放棄了。后來又喜歡攝影，但一架好的相機要好幾萬呢，還是算了。再后來，想寫作，就試著投了幾篇稿，但陸陸續續都被退回來了，感覺自己沒有天賦，不是那塊料…… 　　時間久了，就開始迷茫，不斷地懷疑自己，否定自己。于是，生活就變成了一片望不到邊的沼澤地，自己越是焦灼，越是掙扎，就越是往下沉得厲害。 　　看到別人意氣風發地走在路上，自己別提有多慌了。為什么別人的人生都像開了掛一樣，而自己只會后退呢? 　　4 　　聽她說完，我止不住地感慨。像她這種情況，又何止是個例?很多人終其一生都不知道自己想要什么，總是看起來特別努力，但卻做不出多大成績。 　　因為你不知道自己的方向在哪，越往前走，腳步越是不穩，等風一吹，就直接倒了。 　　所以，如果你感到迷茫，請務必靜下心來，先跟自己對對話，明確方向和目的，做出清晰的規劃，然后再一步步地去努力。而一邊抱怨一邊又無力改變的你，只會變得越來越無趣。 　　其實，要想做出改變并不難。首先，給自己設定一個人生目標，然后把大目標化成若干個小目標，挨個擊破，每天給自己一點成就感，只要做出成績，就沒有理由放棄。只要今天的自己優于昨天的自己，就是最大的成績。 　　而我們最終都會明白：經年之后，人欲橫流，唯簡單篤定，方能不亂一心。 　　作者:仲念念 +10我喜歡

黑云滾動著，肆意的，無休無止的…… 我們是一群迷路的游客。 我們來到了一家客棧。狹窄的走廊里擠滿了人，原來這里早已住進了一個雜耍團的人。他們裝扮怪異，眼睛里流露出防備與狠毒的神色。 那是一個荒廢了的客棧，沒有人來管理，雜耍團的人把剩余的東西占為己有。 沒有水喝，沒有飯吃，我們疲憊不堪，陷入絕境。 我好不容易找到一扇窗戶，破窗而出，自由了。 可是滿眼是黃瘦的禾苗，一道山梁連著一道山梁，綿延無盡。天空越來越低了，也越來越黑，壓得人透不過氣來。 沒有水，也沒有食物。我只好從破了的窗戶紙中鉆了回來。 這時候，雜耍團里有一個長得俊俏的男子走過來，悄悄給了我一杯水，他的眼神是溫和的，是親切的，我對他笑了笑，他輕輕的抓著我的肩膀，要吻我。 我受驚似的逃開了。手里還拿著那杯水。 我在擁擠的走廊里找我的伙伴們。發現他們都蜷縮在西邊的墻角里，哀怨的，無助的，完全是一副乞丐的樣子。 我的心就像是破了的洞，也哀怨的看著他們。 可是，他們看到了我手里的水杯，眼睛頓時發出狼一樣的光芒。   然后都撲過來，嘴里發出野獸一樣的嚎叫。 他們你簇我擁，互相廝打，爭著要搶我的水杯。那是一場小規模的戰爭，卻是異常慘烈。 我不停的后退。 身后傳來一個聲音： “喝了它，把水喝掉！” 我回頭一看，是那個俊俏的要吻我的男子。 我沒有聽他的話，我把水杯向人群里擲去，那一杯水化成了幾滴雨露星星點點的落在人們的臉上、身上…… 人們似乎從絕望中找到了希望的光芒，他們拼命向我和那個男子跑過來。 他們本來都是我熟識的人，有的在一起共事也有好幾年了。可是此刻，我看他們卻異常陌生和可怕。于是我跑向同樣陌生卻很親切的男子身邊。 那個男子拉住我的手，跑向一條密道。密道彎彎曲曲，向南方延伸。密道里有昏黃的燈光，腳下是仄仄的石子路。沒有人跟來，周圍安靜極了。 他吻了我……我們就這樣輕易的相愛了。 他說，那個雜耍團實際上是強盜團伙，而且那些強盜都會施魔法。他也曾是一個游客，被強盜搶走了所有錢財，沒辦法只好加入了他們的隊伍。他說，這個客棧是一個虛像，專門迷惑迷路的游客，讓那些人陷入絕望的邊緣，以供他們欣賞取樂。因為強盜們了解人心，人在絕望之中就會變得自私和殘忍，互相猜忌和相互攻擊。他說，如果人們的心都是無私和團結的，客棧的虛像就會消失，人們就會找到回家的路。可是他還沒有遇到戰勝強盜的游客。 我問，你會施魔法嗎？ 他說，他只學會了穿越，還沒有實踐過，不知道會不會成功。 我說，我們試試吧，離開這個可怕的地方，到一個美好的地方一起生活。 他說，你真的愿意和我永遠在一起嗎？ 我說，當然。 他說，如果穿越不好的話，一個人的外表就會發生變化，也許我會變得沒有現在這么帥氣，你也會愛我嗎？ 我說，我愛的是你的心。 他又抱住我……我感覺自己像是飛一樣快樂。   我們打算走到密道盡頭，戴上防護頭盔，手挽著手，跳下黑洞，穿越天空。 天幕在變幻——灰褐色……玫瑰色……無盡的黑色……撕開黑色的屏障…… 哦，蔚藍色的天空，白云流動，帶著風的清香。 我們做到了，我們來到了一個美麗清新的世界！ 另外的世界，一個小鎮。 我來到了他的家。那是一個破舊的小院。我見到了他的母親、姑姑、妹妹，他的家人似乎都是女性。 他摘下防護頭盔，露出一頭灰白的短發，看他的臉，我驚呆了，嚴格的說，是她的臉，一個中老年婦女的面孔，松弛的皮膚，眼角的皺紋，平凡的容貌。這就是我愛著的人嗎？ 再看看鏡子中的自己，平凡的自己卻成了一個長發飄飄的美麗女郎。 我極力掩飾自己的失望，答應陪興奮不已的她去理發店染頭發，她幾次想吻我，都被我避開了。 我們在只有通過一個人的街道上尋找理發店。 這時候，我悲哀的發現： 天空不再藍了，那些飄動的白云也變成了翻滾的黑云，而且越來越低，壓得人又透不過氣來，起初穿越藍天的快樂感覺已經蕩然無存。 我打算再穿越一次，這次是我自己，我不想帶著她了。 不知道未來會怎樣？但，我想試試——   （作者/曉云，可盡情分享，如需轉載，請標明作者及微信公眾號：曉云原創文學） +10我喜歡